Как танцы помогают мамам замедлиться и вернуться в «здесь и сейчас»
Погода—заглядение 🥰душа поет, а тело танцует.
На танцах в третий раз уже, это не какие-то серьезные танцевальные занятия, а встречи в рамках женского сообщества.
Мы там заряжаемся энергией и выпускаем наружу внутреннюю кошечку.
Не все же время бегать взмыленной сутулой собакой, настало время замедлиться и просто жить в кайф. Не стиснув зуб куда-то бежать постоянно, а дать себе возможность был плавной, женственной, манкой.
Меня, кстати, в детстве очень ругали за медлительность, все время слышала: «давай быстро быстро быстро», даже если никуда не торопимся, все равно спешим. Может быть это запустило мой механизм вечной тревоги.
И вот, благодаря танцам и другим практикам, я возвращаюсь в состояние «здесь и сейчас», радуюсь, что у меня получаются движения, хотя, нифига они ещё не получаются, но какая разница?)
А как прошёл ваш день?
Ласточка·
Мама дочки (10 лет)
На бальные танцы ходите?
Я все хочу начать и никак не выходит тк работаю 2/2 а там по определённым дням(
Полина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Латина, сегодня была ча-ча-ча. До этого два занятия румбы
Очень понимаю, надо искать студии, где есть утренние группы
Ласточка··
Мама дочки (10 лет)
клаааасс! а куда ходите? Мало ли вдруг от меня недалеко)
🖤Masha·
Я тоже пошла на танцы 💃🏽 и мне очень нравится 🤪🩷и пилатес на реформере 💓уже что-то ))))
Полина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Пилатес на реформере не пробовала, но у меня есть проблемы с рукой правой, поэтому сначала хочу подкачать мышцы, а потом уже пробовать другие направления. На обычный пилатес раньше часто ходила
🖤Masha··
у меня проблемы тоже с правой рукой (((