Время ночь, а я снова все не сплю и не сплю.
Писала уже как то пост про это. Посоветовали таблетки но в инструкции указаны побочные эффекты к которым я не готова от слова совсем🫠🫠🫠
Но есть и в этом + у меня есть свободное время для раскраски 🤭
АнгелинаМама сына (1 год)
@anya.krylova.2015, ниразу не слышала, чтобы у кого то были побочки от него. Понятное дело , что абсолютно у любой добавки будет точно такой же список. Не спать еще вреднее)
Время 2:59 ,а я все ещё не сплю Качаю дочь 🫠 А почему не спите вы ?
Девочки, катынушкииии Готовьтесь к Рамадану и купите у меня вкусные сочные замороженные самсушки в бооольшоооооом количестве 😂 особенно те которые уйден конак шыкпайтын Щас не сплю , замораживаю самсыы 🫠🫠🫠🫠🫠
Мама делится радостью, что спала крепко и ночь прошла спокойно благодаря малышу. Присоединяйтесь к обсуждению!
Мама делится проблемой: 4,5 года ребёнок спит с родителями. Читайте проверенные методы и опыт других мам по приучению к самостоятельному сну!
Ангелина·Мама сына (1 год)
Все конечно зависит от Вашего общего состояния. Попробуйте для начала мелатонин, никаких побочек у него нет, суперская вещь, отлично помогает заснуть. https://apteka.ru/product/melatonin-sz-3-mg-60-sht-tabletki-pokrytye-plenochnoj-obolochkoj-5e3269d0f5a9ae0001408f83 я этот пью. У меня в мае было сильное расстройство сна, я просыпалась посреди ночи и больше не могла уснуть. Обратилась к психиатру , назначили АД, которые отлично мне подошли
·Ответить