Режим дня двухмесячного ребёнка: советы и опыт мам
Девушки , расскажите про режим малыша двух месячного , плиз
Комментарии
Забыла добавить🫢
Время бодрствования делю на активное и спокойное, активное у нас с 2х месяцев на полу
Спокойное на кровати в комнате, которой спим
Болтаем, улыбаемся и обнимаемся
Потом либо перекладываю в её кровать, или если уснула уже просто спит на нашей
И днем не глушу естественный свет, слегка зашториваю чтобы не светило в глаза, но чтобы не было темно
А ночью наоборот, никакого света
До режима она у меня путала день с ночью 🫠🔫🔫🔫
С 2х месяцев, я начала разделять сон-спальня, кроватка
Игры-пол, коврик, стульчик
В спальне не играем и не балуемся😂
Мы в процессе формирования. У нас цикл 3 часа, за это время он должен поспать, поиграть, поесть. Потом всё по новой.
Единственное время поспать и поиграть иногда разнится. И когда выезжаем далеко гулять немного смешается время из-за длительного сна.
Это день (7-21ч)
А с 21 до 7 у нас ночной сон с двумя просыпаниями на поесть.
Но мы ввели ритуал с самого рождения. В 20-20:30 купание, дальше кормежка и сон
Так и сохранилось, сейчас уже засыпает самостоятельно, первый ночной сон 5 часов, следующие поменьше
Ни-ка-ко-го. Сделать так , чтоб был сыт, не орал и поспал. Вот и вся задача на это время))
Если кормите по требованию, то никакого режима ещё впринципе нет., спит, ест, немного бодраствует)
После 3-4 месяцев уже сможете увидеть ритм снов и кормлений. Для лёгкости отслеживания, скачайте приложение и отмечайте, потом в графиках вам приложение всё покажет ☺️
У нас режим с месяца, как закончились колики🙏🏻
С начала я начала подключать ассоциации на ночной сон (мы на ив с рождения), это купание с добавлением экстракта ромашки (лу-лу), как выходим из ванны свет уже приглушен, делаем всякие процедуры на столике, кормление и укладываю на сон
Ко сну подключаю белый шум и звездное небо, и больше до утра я свет не включаю!
Купание в 20:15+-
Ночной сон с 21:00 ровно, ни секунды позже 😂😂
У нас по крайней мере так
Ночью просыпается иногда 1-2 раза, чаще всего не просыпается
Просыпается утром в 9:00+- 15 минут
И начинается самое длинное бодрствование после сна
После опять сон и так по кругу
По мере взросления я увеличивала время бодрствования и сокращала количество снов
Длинный обеденный сон мы спим чаще всего на улице, или дома но тогда я ложусь с ней 😂😂
Ребёнок спит в своей кроватке, то есть на сон просто включаю маятник, как засыпает выключаю
Белый шум всегда включаю при засыпании днем тоже
Как-то так
Тьфу тьфу тьфу, чтобы не сглазили 😂😂😂😂🙏🏻🙏🏻