Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга Голубенкова
Ольга Голубенкова
Мама сына (11 лет)

Чему меня научил велоспорт: 10 жизненных уроков от мамы

🚴‍♀️ЧЕМУ МЕНЯ НАУЧИЛ ВЕЛОСПОРТ?..

…

😉Иногда я думаю: велоспорт — это очень странное хобби.

🚴‍♀️Взрослая женщина добровольно покупает дорогой велосипед, надевает обтягивающую форму и едет страдать по собственному желанию.И самое удивительное — мне это нравится.

😎За годы на велосипеде я поняла много вещей.Не только про спорт. Скорее — про жизнь⤵️

☑️ Чем тяжелее подъём, тем красивее вид🏔️. Почему-то в жизни работает точно так же. Самые красивые панорамы никогда не начинаются у парковки.

☑️ Самая простая еда может быть невероятно вкусной, особенно после долгой тренировки хлеб, банан и вода — это уже почти гастрономический фестиваль.

Где-то в стороне тихо плачет Мишлен.

☑️ Ветер в лицо — лучший психолог 🥸

Он задаёт один честный вопрос:

«Ты правда хочешь сдаться из-за этого💨?»

☑️ Никто не крутит педали за тебя.

Можно слушать советы, подкасты, коучей, философов и даже маму. 🚴‍♀️Но педали… всё равно мои.

☑️ Когда кажется, что сил больше нет — это обычно только середина, ведь организм как обычно немного драматизирует.

На самом деле он просто хочет лежать и есть круассаны🥐

☑️ Настоящая сила — это терпение.

Километры не берутся героизмом.

Они берутся тихим, упрямым: «ещё одним оборотом педалей😤».

☑️ Дождь 🌧️ быстро делает тебя философом.

Потому что мокрый человек очень быстро понимает: контролировать можно только своё настроение.

☑️ На дороге все равны 🟰

Даже самый новомодный и навороченный велосипед не будет крутить педали за тебя. Крутит характер.

☑️ Самые длинные дороги проходят внутри головы🧠. Горы на карте 🏔️редко страшнее гор в наших мыслях.

☝️И есть ещё одна вещь, о которой редко говорят. В какой-то момент на подъёме ты думаешь: «Зачем я вообще это делаю 😱?..»

Потом проходит ещё несколько километров, дорога выводит на вершину, ветер становиться тише, горизонт открывается.

🥹Ты останавливаешься, снимаешь шлем, достаешь растаявший сникерс из джерси, смотришь вокруг, улыбаешься и думаешь:

«Чёрт… ради этого точно стоило покупать велосипед». 🚴‍♀️✨

#ольга_голубенкова #бег #велоспорт #мотиватор #мотивация #мотивацияспорт #триатлон #спорт #плавание #пловец #АмбассадорGravity #Голубенкова_Gravity

Велоспорт для мамФилософия жизниСпорт и материнство

Дорогой коллективный разум) мне нужен совет. Матвей вырос из своего беговела, сейчас мы купили ему ролики и он на них…

Дорогой коллективный разум) мне нужен совет. Матвей вырос из своего беговела, сейчас мы купили ему ролики и он на них неплохо катает (потому что зимой он встал на коньки), но вот с велосипедом пока сложно. Он или не понимает (хотя вряд ли) или ленится крутить педали (когда мы брали велик на время у знакомых). При этом на беговеле он катает просто 🔥🔥🔥 хорошо держит равновесие и тд. Что делать? Купить беговел с колёсами побольше? Или всё же купить велосипед, снять педали или как-то ещё приучить? Вдруг войдёт во вкус. Буду рада всем советам 💙

Борьба с болезнью: как я нашла в себе силы жить дальше

Смотря на свою дочь я понимаю, что если бы мне дали выбор родить ее, но у меня будет онкология или не рожать ее и быть здоровой. Я бы все равно выбрала родить ее. Я верю, что болезнь у меня временно, а дочь это счастье на всю жизнь. Знаете, а я даже где-то благодарна болезни, она перевернула мою жизнь сног на голову, я стала по-другому относиться к жизни. За, что я благодарна болезни: ☑ она показала мне, что вокруг меня очень много неравнодушных людей, которые готовы всегда помочь (я неожидала того что очень много незнакомых мне людей начнут помогать мне не только морально, но и материльно) ☑ так же болезнь отсеяла ненужных людей из моей жизни. ☑ я в очередной раз убедилась, что у меня самый лучший муж на свете который меня по-настоящему любит. ☑ я поняла, что родители любят нас с братом одинаково (прошла эта обида из детсва, что кого-то из детей родители любят больше). ☑ мы укрепили связь с родственниками мужа. ☑ я первый раз летала на самолете и ехала одна на поезде. ☑ первый раз была одна в чужом городе и не потерялась, а то я еще та ворона. ☑ я стала меньше думать про чужое мнение. Раньше я стеснялась писать какие-то записи в интернете, мне казалось,что я не умею красиво излагать свои мысли, а еще я могу писать с ошибками за что мне было очень стыдно, я же педагог,я не имею право ошибаться. У меня кстати потихоньку стали появляться волосы, правда кое-где седые, но это же поправимо. На днях сын мне сказал, что он меня любит любую и с волосами и без. ❤💛💙 Если кто-то с такой же болезнью будет читать мои записи. Знайте будет сложно, будет тяжело, будет больно, но жизнь стоит того чтобы за нее бороться и не опускать руки. Настраивайтесь себя на позитив, как бы не было трудно.