Что делать, если тянет живот и газы при беременности?

Последние 2 дня стал тянуть живот, как будто переполнен газами. И когда идешь в туалет, они без конца выходят. Ощущение что эспумизан уже не помогает. На все овощи вот такая реакция, хотя в туалет хожу нормально, сама. Не знаю уже что делать, каждый раз напрягаюсь что это тонус и без конца щупаю живот😭