Постоянная уборка и раздражение от бардака: это норма или диагноз?
Девочки, у меня какой-то диагноз, да? Подскажите, пожалуйста 😵💫
Дано: последние два года (как купили свой дом и начали в нём жить) меня начало бесить, когда дома бардак или срач. Я постоянно ловлю себя на том, что убираюсь. Никак не могу расслабиться, пока дома не чисто, всё не на своих местах и на полу нет ни пылинки, ни крошки.
Раньше я к такому относилась спокойно: пыль лежит и я полежу. Но последние два года я то и дело убираюсь. В день по сто раз пылесошу, потому что маленький ребёнок в доме-это постоянно крошки на полу, песок и т.д.
Даже вот сейчас: младший орал полчаса, пока мы ехали в машине, потому что не смог уснуть. Домой приехали, еле как уложила его в слинге. И вместо того, чтобы поесть что-нибудь вкусное и снять стресс, я начала убирать кухню.
Я получаю удовольствие от того, что дома чисто, и наоборот, сильно раздражаюсь, если дома не всё на своих местах. Это какой-то диагноз или возраст? 🥴🥲
Честно, сейчас поймала себя на этих мыслях и стало интересно может, у многих так?
Лучший комментарий
Ну если я дома сижу, то да... Совесть меня грызёт и я убираюсь... А в рабочие дни - сутра обоих собрала, накормила, развела, приехала на работу, отработала, потом домой пришла, всех забрала, встретила, приготовила еду, накормила, уроки сделала, погуляла, уложила. На часы гланула, потом на кухню - и подумала... Да на Х😁надо... и легла спать
Комментарии
Заразите меня этим кто-нибудь 😩 мне надоело, что у меня наоборот полная апатия к уборке. Я пол мою раз в 2 месяца. Дайсон по мне отлично справляется 🙈 занавески 3 года не стирала. Окна не мыла год точно. Просто ни-че-го не хочу. Но эта квартира меня жутко бесит, куча плесени, тесная, неудобная…может поэтому😢
Это я. Тревожность сильная. Одна с детьми все время и это попытка контроля, точнее, иллюзия, что контролируешь жизнь. Ну и эйфория от результата, потому что нет этого "шума" в виде срача.
У меня такое началось ещё с появлением первого ребенка и своей квартиры. Когда дома бардак, то какое-то раздражение, пока не уберешься.
Постоянно на глазах недоделанное дело, а это повышает тревогу. Убирешься и легче становится. У меня и с работой было так же - недоделанных дел быть не должно.
Но последнее время я приучила себя относиться к этому всему спокойнее. Уборки всё равно хватает на один день. Игрушки, рельсы железные дороги, тянущиеся из одной комнаты в другую, которые ломать ни в коем случае нельзя. Поэтому просто перешагиваю. Убираюсь, когда есть ресурс.
Но одно правило мне очень важно- в моей спальне Spielzeugfrei зона. Ещё внушила себе, что это просто такой период .
Ну, и антидепрессанты хорошо помогают))
Люблю порядок и чистоту, если грязно- меня это прям тяготит.
Получу удовольствие больше от чистоты (ценой уборки), чем полежать в грязной квартире
Я думаю, что раньше мы были "не такие чистюли", потому что дома не сидели особо и распространителей бардака в виде детей не было. Вот и не убирали в таких количествах.
Сейчас дети дом вверх дном переворачивают и дома я очень много времени в хоум офисе провожу.
Ходила бы в офис, думаю, не столько бы замечала и не убирала бы так много.
Я терпеть не могу срач и раньше убиралась до полночи... Теперь я так же не могу срачь терпеть, мне прям плохо, когда пиздец дома.
Но сейчас могу пойти спать, забив на гору посуды, которую нужно поставить в посудомойку. Вот вообще пох. Не уйдет она.
Потом меня тригернет... и тогда все носятся по дому и убираются, потому что у "командира" истерика из за срача дома произошла.
У меня такое было в тот момент , когда сидела дома и не могла найти работу. Мой (будущий) муж мне в тот момент поставил условие, чтобы я написала "график" чаще, чем по графику не мыла пол😆 ну у меня мания была какая-то, да и вечное недовольство, потому что вечно что-то да вылезает снова, что можно прилизать.
Я люблю порядок, но не до фанатизма. Если устала, убираться не буду. Не могу сказать, что дома прям срач, но и не образцовый порядок)
По психологии это может быть повышенная тревожность.
Быстрые эндорфины от сделанного. Организм подсел может. У меня свекровь такая была и старшая сестра. Протер стол и хорошо. Но это превращается в навязчивую идею, и не дай бог потом и от семьи будете требовать того же. Я все детстве страдала от сестры, которая заставляла лазить по полу и собирать крошки, а лет в 16 за каждую волосинку орала на меня. Попробуйте хобби найти переключится, рисовать например скетчи или просто дышать)) спорт легкий расслабляет. Делайте что-то для себя!😘
Оказывается, я тоже стала дикой чистюлей именно в тот момент, когда мы на родине купили квартиру 😁 Здесь мы снимаем, но желание навести идеальную чистоту и порядок не унимается. С детьми, конечно, очень тяжело, но я не сдаюсь 🤣 Да и если пару дней не раскладывать вещи по местам, оно всё копится, как снежный ком. Муж ответственен за келлер, и вот там чёрт ногу сломит — не пройти! А всё потому, что ему лень по вечерам потратить 15 минут, чтобы разобрать часть хлама. Да даже 5 минут в день несколько дней подряд сильно улучшили бы ситуацию. Так что я просто считаю, что думаю в долгосрочной перспективе 😁 Такой вот домашний менеджмент
У меня также, я не могу себя остановить, я пытаюсь хоть день ничего не делать по уборке, но не получается, меня это выматывает ужасно, не понимаю как с этим быть. Но сейчас поставила себе конкретные временные рамки на уборку, и на себя, детей. А вечером пазл огромный собираю) но все равно потом иду на кухню и хочу там что-нибудь убрать , тоже думаю что я чутка не в себе😂
Я бы с удовольствием отдохнула, если за меня кто-то сделает уборку и дома будет чисто😫 Хотя бы радует, что я не одна такая🫂 Кстати, я тоже когда-то любила собирать пазл, может возобновить, только нужно найти место, где будет стоять пока дособеру😆
Как говорят психологи, попытка почувствовать контроль в своей жизни - это делать хотя бы то, что можешь. У меня совпадает.
Я начинаю убираться, когда нервничаю или не могу сделать что-то важное, откладываю момент принятия решения. Когда у меня все нормально, я убираюсь посредственно: 1,5 раза в неделю пылесос, раз в неделю прохожу по пыли, помыть пол - раз в месяц. На одной неделе одни санузел, на другой - второй. Вот стирка - да, тут не отмазаться, а вот глажка, которую я хоть и очень люблю, но могу сделать только минимум или вообще не делать.
В общем, когда у меня все идет как надо, на бытовые вопросы глаза закрываются и все как-то само собой происходит. Не бардак, не идеально, но ничего не бесит
Мне чат жпт сказал тоже самое-контроль. Типа я пытаюсь держать в контроле то, что могу. И это в основном с появлением ребенка начинается. Не знаю, но надеюсь, что это временно😵💫
@rano_ali, из моего опыта могу сказать, что это периодическое явление. Но у вас уже 2 года, все немного по-другому
Я такая,не могу сесть и позавтракать пока все не прибрано. Прихожу с работы только обувь снимаю и понеслось…. Когда все чисто,на своих местах тогда и сажусь. Это диагноз,но не знаю какой. Моя мама и бабушка всегда заставляли убираться и если что то то не так переделывать и перемывать и видимо это все с детства
Точно! У меня мама была такой и сейчас я прям точь в точь как мама. Перед уходом из дома убираюсь до последнего, чтобы когда вернусь домой дома было чисто тогда и усталость проходит, а в детстве не понимала маму, почему она убирается перед уходом, все равно нас дома не будет же..
@malinka1210, В целом я всегда была пофигисткой по жизни, не стрессовала на счет чистоты, уроков, работы и т.д. Не знаю даже
@rano_ali у меня например с детства 🙈😅
Я если почесала одну руку, вторую тоже надо было 🤣 или книгу если читаю, обязательно должна была закончить страницу только там, где в самом конце точка на странице 🤣 или самое наверное частое, не наступать на шов на плитке🙈
Сейчас по 100 раз перепроверю кошелёк например🙈
@malinka1210, у меня только раньше было такое, что я должна дочитать книгу, даже если мне не она абсолютно не понравилась, или досмотреть фильм, но я со временем это переборола, так как жалко потраченной времени😅 На счет плитки, это же игра детства, чтобы ходить скучно не было😆
Ну если я дома сижу, то да... Совесть меня грызёт и я убираюсь... А в рабочие дни - сутра обоих собрала, накормила, развела, приехала на работу, отработала, потом домой пришла, всех забрала, встретила, приготовила еду, накормила, уроки сделала, погуляла, уложила. На часы гланула, потом на кухню - и подумала... Да на Х😁надо... и легла спать
Дело в том, что я сижу дома🥴 Но даже с новорожденным (а это хуже работы) я все равно ночью убираюсь, потому что если проснусь и будет бардак, то всем от этого будет хуже..
@rano_ali у вас наверное это на нервной почве. У меня не было так... Только когда только поползли - да чаще мыла пол. Но прям не скрежет чистоты.
У меня наоборот, раньше было, как у вас сейчас. После рождения третьей дочки, я забила на эту идеальную чистоту 😅
Надоело, сколько не убирайся, работы не убавляется. Поэтому я лежу вместе с пылью 🤣🙈
Именно! Сколько не убираюсь, работа не заканчивается. И получается я постоянно с тряпкой хожу, и не успеваю все равно😫 Хочу прежний пофигизм🥲
У меня наоборот 😂 раньше всё должно было лежать на местах и всё чисто. Но сейчас с появлением маленького ребенка дома, который разбрасывает игрушки по всей квартире ( а квартира 120 кв/м) стало как-то всё равно и легче живётся 😁 НО… кухня у меня всегда чистая 🙈
Я тоже нормально смотрела, когда дочке было 1,5 года и разбросанные игрушки были частью нашей жизни. Да у нас даже был самоприкорм😆 Но сейчас я не только свою кухню убираю несколько раз в день, но и кухню дочки, так как она у нас абсолютно не убирается без слез и криков, поэтому мне легче самой убрать чем видеть бардак и слышать ор😵💫
А вы случайно не дева по гороскопу? 😄
Я дева и я такая же😄
А я если, серьёзно, у меня именно с появлением 2го ребёнка это началось. Ещё она мне сейчас всё разбрасывает😵💫 Мне кажется у меня тоже диагноз😵💫
@turtle27, У меня такие моменты тоже бывают, редко конечно но могу забить, ибо слишком уставшая.. Но я не девааа и я не была такой раньше, и мне было спокойнее😫😂
Нет, я овен😆 У меня это началось буквально года два назад, до этого все было нормально, игрушки разбросаны ок, самоприкорм🤯-ок, пылесос раз в день-ок, но вот сейчас.. Как злая собака начинаю ругаться если дома бардак..
Как говорят психологи, попытка почувствовать контроль в своей жизни - это делать хотя бы то, что можешь. У меня совпадает.
Я начинаю убираться, когда нервничаю или не могу сделать что-то важное, откладываю момент принятия решения. Когда у меня все нормально, я убираюсь посредственно: 1,5 раза в неделю пылесос, раз в неделю прохожу по пыли, помыть пол - раз в месяц. На одной неделе одни санузел, на другой - второй. Вот стирка - да, тут не отмазаться, а вот глажка, которую я хоть и очень люблю, но могу сделать только минимум или вообще не делать.
В общем, когда у меня все идет как надо, на бытовые вопросы глаза закрываются и все как-то само собой происходит. Не бардак, не идеально, но ничего не бесит