Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаГСД — Гестационный сахарный диабет

Комментарии

miss_chanandler_bong

Татьяна

На диете ГСД не только не набирается, а еще и сбрасывается вес, даже при условии растущего живота

Но эта диета прекрасна тем, что ты вроде сыт физически, но голоден так, что хочется убивать)

dnewnikpamaty

sneak

А какое меню

miss_chanandler_bong

Татьяна

@mamyliya98 как выше писали. Общие рекомендации почитайте. Овощи преобладают, белок, контролировать углеводы (разрешенные) в определённое время

У каждого индивидуальное меню. Мерить сахар если есть гсд

Каждому свое

Мучное, солёное, сладкое, копченое, да все вкусное, короче, исключить. Половину фруктов, часть овощей тоже исключить

dr_bika_shamova

Шамова Бика Ахмедхановна

Гинеколог Мама троих детей

Начать читать книги о питании, компас питания например. И ходить больше , ходите на спокойные длительные прогулки

dnewnikpamaty

sneak

У меня шейка укорачивается ((( Вот решила питание скорректировать

anastasi_mart

Анастасия

Мама сына (9 лет), беременна (35 нед.)

Сесть на диету гсд😅

Отлично получается не набирать

anastasi_mart

Анастасия

Мама сына (9 лет), беременна (35 нед.)

@mamyliya98, общие рекомендации написаны в клинических рекомендациях.

Там основа это убрать все быстрые углеводы, огромное количество клетчатки и белка.

В целом просто питайтесь чисто и вес не будет расти.

dnewnikpamaty

sneak

спасибо ❤️

babycomehere

Ася

У меня кстати нет, наоборот вес растет, но за всю б 8 кг

Ностальгия по резинке

Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹

Как подготовиться ко второму ребенку?

У кого два ребёнка )) подскажите как подготовиться ко второму ? Я кажется не была готова. Сейчас узнала что беременна и испытываю кучу вопросов и страхов 🥺🥺🥺я вообще справлюсь с ними.. или где один там и два и легче уже не будет ?