Проснулась от удушья из-за слизи в горле: что это было?

Всем привет! Девчонки, может кто с таким сталкивался. После работы поела плотно и уснула без сил. Проснулась от того что не могла дышать, как вынырнула будто из-под воды, начала паниковать, потом поняла что в горле слизь и зудит, откашлялась. Больше напугало что долго приходила в себя, пыталась задышать нормально. Не болею, никаких свистов нет. Неужели это постназальный затек и большое скопление слизи перекрыло дыхание? Такое ощущение что я какое-то время не дышала.