Повышение квалификации психолога: метод EMDR терапии 2.0

Поделилась у себя в канале, делюсь с вами, возможно, кого-то замотивирую на повышение квалификации в своей области или данного курса, если Вы врач или мой коллега.

В конце февраля получила удостоверение о повышении квалификации, первое в этом году и третье с 2024 года. Я часто учусь.

Освоенное мною содержание, позволяет применять в работе один из действенных методов психотерапии: EMDR (ДПДГ) терапия 2.0 (голландская школа).

Это научный метод, который предполагает работу с:

- острыми и хроническими ПТСР,

- паническими атаками,

- со страхами и фобиями,

- последствиями насилия (физического, эмоционального, сексуального),

- горем и утратой,

- тревожными и депрессивными состояниями (связанными с прошлым опытом),

- низкой самооценкой,

- зависимостями (алкогольная, табачная, наркотическая) и аддикциями, в том числе и любовными,

- различными расстройствами (РПП, расстройством адаптации).

С частью запросов я уже работаю достаточно успешно. Есть результаты.

Что такое EMDR?

Это метод психотерапии, который признан ВОЗ и ведущими мировыми психиатрическими ассоциациями. Метод основан на нейробиологии и работает с тем, как перерабатывает и хранит мозг болезненные воспоминания личности.

Как это работает?

Травматический опыт хранится в памяти изолированно, в виде отдельных воспоминаний или несвязанных между собой событий. Не смотря на то, что событие или ряд событий уже давно прошли, однако, они в памяти отражают (при наступлении похожих событий или времени) тот же ужас, боль и вину, что и в день события.

Метод EMDR помогает мозгу «переварить» травмирующее событие или страх в памяти, так, что оно становится обычным воспоминанием в сети общих воспоминаний.

Что является результатом работы EMDR?

Клиент помнит событие, но оно больше не причиняет ему боль/ужас/непреодолимых желаний вернуться к зависимости.

Так я, например, в ходе обучения избавилась от привычки есть SKITTLES (у меня, в последнее время, была типичная скитллстрянка 😄, как только я ощущала этот вкус при виде пакетика - дальше как в тумане, до боли в горле и ломоты в зубах 👀. Теперь я не испытываю таких ярких ощущений и не возникает желания есть кислые конфеты пачками каждый день 👌

Важно знать:

- Этот метод не имеет ничего общего с гипнозом. Клиент полностью в сознании и контролирует процесс работы.

- Работать с методом может только сертифицированный специалист. И только он может дать рекомендации как использовать метод в домашних условиях, после терапии.

- Метод дает быстрые и устойчивые результаты. (Проверено!)

- Метод может не подойти клиенту - так бывает. Его действенность, при этом, не может быть оспорена.