Почему нет сил при диете ГСД во время беременности?
У кого какие побочки от перехода на диету гсд были? Я не пойму. Уже даже без превышения сахара и ямы после сил нет уже с утра как встану. До гсд у меня во время беременности после завтрака только сил не было но не долго. А тут весь день. Ощущение будто жизненные силы исчезли. Это может быть от того что организм привык к сладкому и углеводам а ту их нет и он бастует? Или перестраивается??

Нина·
Мама сына (5 лет), беременна (28 нед.)
У меня отвратительное состояние, и живот болит, и запоры, и диарея, и изжога, и отрыжка и метеоризм. Не знаю где там легкость. Я даже бутерброд с сыром нормально не могу съесть
Руфина··
В ожидании первенца
Аналогично. Думала кишечник в норму придет. А ничего. Как было тяжело так и осталось
Кристина·
Мама сына-младенца
У меня на утро после 1 дня диеты глюкометр показал 3,5
А я еще думаю, что-то сил не хватает😂
Руфина··
В ожидании первенца
Тоже было(( долго время голода длилось видимо
Татьяна ·
Мама дочки (5 лет), беременна (35 нед.)
Ой у меня так же, но у меня от диеты кетоны теперь. Видимо совсем мало углеводов ем, вот и сил нет
Анастасия ·
Мама сына (9 лет), беременна (35 нед.)
Что с ферритином и гемоглобином? Возможно причина в них
Анастасия ··
Мама сына (9 лет), беременна (35 нед.)
@rufina95, я пила железо, а оказалось до одного места.
Ферритин до приема таблеток 10 был, а после 9🫠
Откапала капельницу, жду улучшений😅
Руфина··
В ожидании первенца
ох((( наверное тоже надо сдать ферритин. В начале беременности сдавала был 20.
Анастасия ··
Мама сына (9 лет), беременна (35 нед.)
сдайте обязательно, чем выше срок, тем он меньше становится. Думаю тут точно можно найти причину
Oki·
Мама дочки (6 лет)
@elizavetakakdela @linaalinaa девочки где брали варианты питания с гсд?! (
Oki··
Мама дочки (6 лет)
@elizavetakakdela подскажите пожалуйста вот посмотрела некоторые рецепты, там сыр, ветчина, любые можно брать или какие-то разрешенные есть?
Елизавета··
Мама сына-младенца
сыр можно любой, но лучше смотреть состав чтобы не было крахмала и не обезжиренный
Ветчина, ее не так много, поэтому тоже нужно смотреть состав чтобы не было декстрозы, мальтодекстрина и сахара
Анна··
Мама дочки-младенца
https://t.me/gsd_recept вот тут смотрите
Елизавета·
Мама сына-младенца
Добрый день! Соглашусь с предыдущим комментатором, в беременность от ГСД диеты я была в лучшей своей форме 🔥
Нужно время, терпение и воля
Все получится 🫶
В. ··
Мама дочки (7 лет)
Мне только сегодня поставили этот диагноз и мне кажется я не справляюсь😨
Елизавета··
Мама сына-младенца
не переживайте, все в Ваших руках, у меня гсд с 9 недели, удалось сдержать все на диете )) это не так страшно, самое главное настрой и желание 🤞
Елизавета··
Мама сына-младенца
вдруг Вам если нужна будет помощь, можете написать, я чем смогу помогу)
алина·
Мама дочки-младенца
никаких
только легкость
стройность
видимо организму сложно без быстрых углей
привыкните!