Как правильно вести дневник давления при беременности?

Напишите мне в личку, с сыном собирала курсы по беременности, родам и новорожденным и там много всяких гайдов по беременности, были отдельно по давлению, и как считать! По состоянию ПЭ и опасности. За компанию если надо могу тоже по предвестникам, тренировочные схватки, ред флаги и по родам отдельно))

Если надо по новорожденным у педиатров потом тоже собирала очень много всего 😁 сон, режим, аптечка, уход и гигиена, ГВ, колики, развитие)))

были первые долгожданные роды после эко. Ну и миллион вопросов 😁

Распечатала табличку с интернета

Можно и таблицу, так удобнее будет, чем каждый раз писать "утро, день,вечер