Охлаждающие прокладки и спрей после родов: стоит ли брать?

Девочки, кто брал охлаждающие прокладки, спрей для промежности с эффектом охлаждения, обезболивания и использовал после родов? Реально ли нужные вещи? Первые роды были с разрывом, думаю стоит ли взять на вторые роды чтобы уменьшить боль в промежности. Поделитесь пожалуйста 🙏🏻