Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Айаана_Астролог_Игропрактик

Можно ли похудеть, ходя по лестнице? Сравнение с бегом и ходьбой

Дааа у меня вопрос😅🫣если я буду ходить по лестнице туда обратно норм?😅тохха эмит поможет да?или лучше бегать?ходить на улице?😅а то бще саас кэлэн сытынаары гынным бта кыьыны быьа хамсанан баран🤦🏻‍♀️

11

Комментарии

ayykyo

Вероника Васильева

Мама троих детей

Конечно лучше чем просто лежать

Главное активность и дефицит ккал

xladnokrovna

⠀ ⠀ ⠀

Мама сына (3 года)

Лучше ходьба)

missisju

Juliya

Мама троих детей

Маннык реально помогает👍 с бутылкой в руках Инин делаю😅 Кун аайы араастаан👍

missisju

Juliya

Мама троих детей

да)

saskylana.aleksandrovna

Сааскылаана

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Всяко лучшк чем ничего не делать думаю😄

ayaana.vladimirova

Айаана_Астролог_Игропрактик

Мама троих детей

Ди тоже так думаю хотя бы что то🫣😅слякоть игин боло ди билигин😅

so.na

sona

Мама сына (10 лет), беременна (24 нед.)

Главное повышать активность, пешие прогулки намного эффективнее, 10 тыс шагов в день и всё, через месяц-два заметите результат)

Всю неделю кушаем бананчик , кушаем по немножку . Ребенок радостный , просит ещё , но нельзя 😅 каждый раз закатывает…

Всю неделю кушаем бананчик , кушаем по немножку . Ребенок радостный , просит ещё , но нельзя 😅 каждый раз закатывает истерику 😅 реакция отличная , ни аллергии , в туалет по большому хорошо ходим 🙂 а вы с чего начинаете / начинали?

По многочисленным отзывам ходила к неврологу Чамсудиновой, мне как-то она не зашла, раньше всегда ходила к Тумалаевой, к…

По многочисленным отзывам ходила к неврологу Чамсудиновой, мне как-то она не зашла, раньше всегда ходила к Тумалаевой, к ней и продолжу. А как вам Чамсудинова? Она больше нутрициолог, нежели невролог, мне показалось 😅

Почему молодёжь не занимается заготовками, как раньше?

Нам с мужем по 25 и мы то поколение, которое не ходит в лес за грибами, не делает никакие засолки, как наши родители, не варит компоты.. я даже не знаю, хорошо это или плохо 🤔🫣 или может чуть позже мы все равно придем к этому, но это не точно 😅 А вы занимаетесь таким?