Какие санаторные процедуры эффективны для мам: советы и отзывы
Девочки,а какие процедуры в санаториях вам больше всего нравятся,ну или наиболее эффективные. Через несколько дней отправляемся в отпуск и денег подкопила чисто на "лучшую версию себя" -осталось выбрать. В планах есть криосауна,пневмокомпрессионные процедуры на ножки,карбокси -уколы в лицо. Посоветуйте еще
Комментарии
Скипидарные ванны - круто для кожи, похудения, суставов
Еще прям вот обязательно подводный душ массаж и циркулярный душ. Это основа для всех восстанавливающихся мам))
Мне очень понравилось ходить на массаж, ароматерапию и ванны хвойные с джакузи, только там были не просто пузырьки, а прям напор воды с разных мест, прям массаж в воде.
У меня суставы больные, делаю на них грязи всегда.
От боли в спине еще люблю токи на поясницу, расслабляют прям заметно.
Подводный душ-массаж тоже неплохо расслабляет и для кожи полезно.
Ну и лфк для общего самочувствия не пропускать надо (всегда этим грешу 😀)
Массаж входит в обязательный перечень -он будет точно
Добавьте душ шарко в свой список он определенно того стоит 👌
Очень много у него противопоказаний. Не всем подходит
@aleksalad, да не подумала 🙈 тогда как альтернативу подводный массаж он вроде более лояльный но тоже отличная процедура)
Спа капсула, кедровая бочка, иглоукалывание, флоатинг
Флоатинг первый раз слышу - обязательно погуглю
@lovchaya87 О, плюсую, вот флоатинг это огонь просто для релакса
@lovchaya87, он есть сухой и бассейн соленый, типа мертвого моря. Лучше сухой на аппарате - шикарная процедура для релакса и восстановления своего всего внутреннего состояния)))
Да,процедура не дешёвая,но мне кажется и эффект держится хорошо
Вот пневмо прикольная штука, чисто по ощущениям.
Да,это так прикольно во время процедуры ,ну и потом ножки в тонусе приятном
Мне очень нравятся процедуры «Жемчужные ванны» и массаж 😊