Ферритин 40: нужно ли поднимать и как это сделать?
Ферритин 40 нужно поднимать ?
Лучший комментарий
МилаМама подростка
@volna, на один Ферритин не равняются, все смотрят в комплексе, как правило у школ Нутрициологии ( преподаватели без мед образования, либо альтернативная медицина 🤷♀️, я вам сейчас рассказываю информацию из доказательной медицины, о чем говорят на последних конференциях по диетологии и эндокринологии)
АнастасияМама двоих (10 лет, 18 лет)
А как же выше 100 показатель воспаления в организме?
Я поняла что два раза вам задала вопрос. Уточню.
Это не блогеры выдумали, это информация школ нутрициологии.
И там же говорят, что выше ста тоже не норма.
Не понятно, кого слушать.
Комментарии
АлинаМама четверых детей
Ферритин = вашему весу. Хотя бы примерно. Думаю вы точно больше 40 весите. Поднимаете, конечно. А так, не плохие результаты
fairytaleМама двоих (5 лет, 7 лет)
У меня 43, при весе 88. Врач мне сказал это нормально, говорит не должен быть равен весу. Меньше 40 говорит плохо. Но мне кажется все врачи по-разному говорят.
МилаМама подростка
Ферритин ниже 45 - по рекомендации ВОЗ ( считается латентным дефицитом железа )
Норма для здоровых менструирующих женщин 80-120, кто занимается спортом до 150 !
И про Вес это полная ерунда !
АнастасияМама двоих (10 лет, 18 лет)
А как же выше 100 показатель воспаления в организме?
Я поняла что два раза вам задала вопрос. Уточню.
Это не блогеры выдумали, это информация школ нутрициологии.
И там же говорят, что выше ста тоже не норма.
Не понятно, кого слушать.
МилаМама подростка
@volna, на один Ферритин не равняются, все смотрят в комплексе, как правило у школ Нутрициологии ( преподаватели без мед образования, либо альтернативная медицина 🤷♀️, я вам сейчас рассказываю информацию из доказательной медицины, о чем говорят на последних конференциях по диетологии и эндокринологии)
АнастасияМама двоих (10 лет, 18 лет)
А мне вот интересно, есть тут кто реально имеет показатель ферритина примерно равный своему весу?
МилаМама подростка
У меня 120 и это мой рабочий Ферритин, а вешу я 60 кг! Сказки про вес полная ерунда … блогеры выдумали
АнастасияМама двоих (10 лет, 18 лет)
@dietolog_mila, так если ориентироваться на такие нормы, то выше 100 показатель воспаления в организме
МилаМама подростка
@volna, Ферритин это не только запасы железа, но и белок воспаления, поэтому я и пишу ( норма для здоровой женщины - это значит без воспалительных процессов ), и да, такие показатели норма, но при этом смотрят не только Ферритин, но и другие показатели крови !
ЕваМама сына (5 лет)
@anita5730, он не должен быть равен весу, так говорят только неграмотные инстаблогеры
АннаМама дочки (5 лет), беременна (39 нед.)
@eva955 У меня нет инстаграма, я читаю ответы докторов и вам того же советую
ЕваМама сына (5 лет)
@anita5730, я занимаюсь этим же и нет никаких исследований о том, что ферритин должен равен весу, это абсурд)
Мила·Мама подростка
Ферритин ниже 45 - по рекомендации ВОЗ ( считается латентным дефицитом железа )
Норма для здоровых менструирующих женщин 80-120, кто занимается спортом до 150 !
И про Вес это полная ерунда !
·2 отметок «Нравится»2·Ответить