Порекомендуйте хороший мелатонин. Тревоги нет перед сном - убираю гамк и глицином, а потом просто не могу уснуть..



Лучше принимай Триптофан.
Он синтезирует твой мелатонин, плюс укрепляет нервишки
@wild_riii, я вот этот пью постоянно NaturalSupp Триптофан 500 мг
ссылка
Меркола хороший
Здесь бывает @farmavit,