Как бросить курить после родов: мой опыт с таблетками

я решила бросить курить айкос с помощью таблеток…

я начала курить сигареты 10 лет назад (не именно айкос, начинала с обычных сигарет), представляете? это ужасная зависимость.. тем более для слабовольных как я.

можете осуждать меня, понимаю, но имеем что имеем

до беременности я курила не так яростно, всего штук 10

во время декрета из-за того, что я постоянно сидела дома и ничем не занималась, курение дошло до пика, иногда могла курить до одной пачки в день. я понимала, что я беременна, что это может навредить моему ребенку, но эта зависимость никак меня не отпускала, я слабовольная и слабохарактерная (может это всего лишь оправдание)🥺

моему ребенку сейчас 6 месяцев, тьфутьфутьфу, с ним все хорошо, но я еще не знаю, может с возрастом , что то проявится, но я надеюсь этого не произойдет.

с ребенком я начала еще больше курить, за 3 часа могла выкурить 5-6 стиков 😮‍💨

однажды увидела рилс про эти таблетки и вдруг возникло желание наконец то прекратить губить свое здоровье, впервые за 10 лет, такое осознанное осознание.

изучила эти таблетки, отзывы, посмотрела кучу видосов и попросила мужа взять их.

сегодня 4 день.

если до этого могла скурить 20 стиков, на 2 день с таблетками это число снизилось до 5-8 штук в день.

раньше до 12 дня выкуривала 5-6 стиков, сегодня всего 1 штуку.

это для меня очень большая победа.

надеюсь, в начале апреля объявлю здесь о том, что наконец то я смогла побороть эту свою ужасную привычку.

не курите и будьте здоровы 🙏🏻