Степпер для дома: реальная польза или импульсивная покупка?
Весь инстаграм у меня в степпере))
Девочки, кто-то занимается и реально есть от него толк?
Или это очередная импульсивная покупка, которая будет стоять в углу ?😆
Весь инстаграм у меня в степпере))
Девочки, кто-то занимается и реально есть от него толк?
Или это очередная импульсивная покупка, которая будет стоять в углу ?😆
hobbie_horse·
Че то начиталась что потом развалились колени у многих 🫠 боюсь
hobbie_horse··
@lakshmibaby, вот эта магическая фраза «технику соблюдать» - кто ее знает, технику то)
Lakshmibaby··
Мама троих детей
я смотрела на ютуб у фитнес тренеров, они, надеюсь знают. Пятка не должна свисать, колени не прямые и несильный присяд, корпус чуть вперед
Lakshmibaby··
Мама троих детей
у каждого упражнения есть своя техника выполнения. Никакой магии
Марина·
Мама четверых детей
Так от вас зависит будете вы заниматься или нет. Я занимаюсь каждый день. Толк в нем естественно есть как в любой физ нагрузке
Елена·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Да есть толк, если заниматься регулярно и соблюдать кбжу.
Всё от вас зависит. Будет толк или будет стоять в углу