Ребёнок просыпается через 30 минут днём: как удлинить сон в 5 месяцев?

У меня опыта по режиму 0😀но я вчера смотрела курс по режиму, и там было про 5-6 месяцев что этот возраст переходный между 2 снами и 3 снами. Возможно требуется два сна. Но я не эксперт😂

Вот типо табличка по нормам бодрствования и времени сна

Уже который раз пишут про то что дети к шести месяцам или в шесть месяцев становится плохо спать, возможно это регресс сна или он научится чему-то новому либо уже научился, у моей был регресс сна в четыре месяца, она днём не спала почти целую неделю и в шесть месяцев спала по 30 по 40 минут, но в ночь мы уходили с криками с орами по полтора часа, длилось это все три недели, надо это переждать и принять, может быть белый шум включить для сна

После 7 месяцев где то дочка научилась сама склеивать сон и он стал удлиняться . У кого то может быть и позже .

И это абсолютная норма , у малышей 40 минут фаза сна .

Вобщем это наладилось примерно когда переходить начала дочка на 2 дневных сна

У нас тоже самое , только не продлевается сон , просто встает будто и не спала , ДС по 20-30 минут 4,5 раз за день 🥴

К сожалению, сон продлевать все равно придется, пока не научится делать это самостоятельно. Но, в норме пробуждение через 40 минут (т.к. именно столько длится одна фаза сна) поэтому, здесь либо большое вб, либо наоборот недостаточное раз просыпается раньше, чем через 40 минут.