Как выбрать БАДы для себя и детей: советы мам и сочетание витаминов
Есть кто погружался в тему добавок?
Из-за поста решили добавить к рациону БАДы, вычитала, что хелатная форма Магния подходит для тех, у кого с ЖКТ не все идеально и Д3 лучше водорастворимый всасывается. В виде спрея вообще удобно 😸
Что себе брали, что детям? Какие фирмы?
Добавлю справку по тому, как и с чем витамины сочетаются, которую нашла в инете когда-то :)
Комментарии
Если что есть в наличии огромный ассортиментов бадов🫶🏻
Я курсами пропиваю полезные жирные кислоты омега 3 Vitamir pro. И маме тоже стала брать для сосудов и сердца хорошо.
Омегу часто беру Меллер, Лиси только со вкусом лимона.
Д3- дэтриферол банановый
Аксастантин антиоксидант маме пока Хелтис беру, незнаю какой лучше. Сама тоже хочу его начать.
Актаксантин тоже купила, пока муж пьет, боюсь на гв что либо лишнее пить)
Перед летним сезоном хочу все-таки пропить его
@daryatretyakova вот я незнаю точно, действительно ли он так сработал, но у моей мамы реально видимый результат есть. У нее давно диабет и есть незаживающая рана на ноге, и вот она заживает теперь потихоньку. Мы в прошлом году таскали ее к сосудистому хирургу, тратили в месяц по 40 тысяч на лечение, особо толку не добились. А сейчас только мазь и аксастантин, и есть результат.
Даже летом? Я читала у витамина Д есть способность накапливаться в организме
Цитрат магния обладает послабляющим свойством.
Всё добавки раньше заказывала с Iherb, сейчас беру в фитнес формуле доступные бренды (они привозят, но далеко не всё).
В наших аптечных особого смысла нет, там 99% синтетических форм.