Что делать, если ребенок 2-3 месяца отказывается от дневного сна?
Девушки, пожалуйста, помогите, я уже не вывожу, срываюсь, хочется плакать! Ребенок уже 2-3 месяца отказывается от дневного сна, а до вечера устает. Иногда засыпал с мулттиками, сейчас и это не помогает, даже если сильно цсиает до последнего смотрит мультик и не засыпает! Выводим на улицу и там начинает играться. Иногда самостоятельно засыпает в 6-7 вечера. А на обеденный сон прям отказ. Что делать? Я уже не вывожу. Утром просыпаемся в 8-8:30. Пораньше не получается, я работаю, вечерами занята иногда бытом иногда работой, поздно ложусь и просыпаться в 8 это мой прям вот максимум. В ночной сон укладываю в 20.00 иногда в 21.00. Как оптимизировать режим?
Комментарии
У меня сын только к 4 годам перестал спать днем дома , а в садике спит. В таком возрасте у вас еще нужен сон, мультики надо будет убрать обязательно до сна хотя бы за полтора часа и побольше активностей в теч дня
Убрать мультики совсем. Мне кажется его нервная система не вывозит, это постоянно стимулирует его ЦНС, постоянно в активном состоянии. Ещё мультики сейчас такие, как будто на карусели тебя несёт, с такой скоростью всё. Так что, уберете,перетерпите зато мозг ребенка будет в состоянии покоя. А так, у него сейчас рост, развитие и недостаток сна скажется
Тоже так думаю, но когда устаю включаю, 30 мин максимум час смотрит. Неужели это так влияет?
@aizhannlog, уберите мультики именно перед сном, лягте вместе, поглаживайте по спинке, немного поболтайте, но мультики уберите. Ну и с утра до обеда должен устать, прогулка, качественное бодрствование
@aizhannlog за час-полтора до сна я даже прыгать, веселиться не даю. Всех запарила со своим " монотонно", тк всем именно перед сном интересно развлекать ребенка. Мне крутили у виска, но извините,мне усыплять его потом битый час. Так что, тишина, если есть второй свет по типу ночников, подсветки. Я за час до сна вырубала верхний свет. Крч, введите ритуалы. Ритуалы - одна и та же последовательность действий. Супер способ.
У меня старшая дочь так отказалась от дневного сна
Все советуют продолжить до 4-5 лет
У меня никак не получилось вообще.
Но за ночь она спала по 11-12 часов
Если просыпалась в 7 я ее пыталась уложить в 2 потом до 10 она ходила
А если не ложилась то 11-12 часов ходит и спать
Попробуйте тоже так
Если она встала в 8 протянуть до 8.30-9 вечера и уложить но на утро чтобы проспала так же до 8.30-9 утра
И магний кстати хорошая вещь за полчаса ей давала быстро засыпала и хорошо спала
@new_2012.k, а магний без назначения педиатра можно давать?
@aizhannlog, нам педиатр назначила
Но анализы мы не сдавали просто по 1 мишке в день эвалар сказала пить
Не по теме, но мультики перед сном вообще не айс