Может кто подскажет способ кишечник почистить ?
Винигрет вот делала, маслом заправила вся семья очишенная ходит😁
Кефир только сегодняшний, вчерашний уже наоборот крепит
Наринэ форте (в спаре, мария ра и др супермаркетах продаётся)
Осина, одуванчик - экстракты. Артишок и расторопша.
Затем салаты по утрам: морковь, свекла, капуста.
Кефир,не совсем про почистить,конечно😄но нормализует работу
@yamagata не слышала про такое,да и с чего там набор веса будет,на нем многие худеют)попробуйте Биобаланс пить на ночь,в нем еще бифидобактерии есть
@molokophoto конечно,с маленьким сроком годности лучше.Но про крепит,не знаю,у нас наоборот-прочищает 😄
Типо продрис💩ся? Самое просто слабительные . А если вы его просто замарали аля шлаки (это миф) то пейте досточно воды, ешьте овощи фрукты (но они у нас стремные не в сезон), не ешьте вредности
4 мягких киви в ночь.