Кормящие мамы, какие витамины пьете без назначения и пьете ли?)



Лучше сдать на дефициты, иначе вы будете пить профилактическую дозу например,которая вам никак не поможет. Если дефициты, то назначают лечебную дозу и потом переходите уже на профилактику. Хотя бы основные показатели, Вит Д, железо ( там много показателей), магний, цинк. Ну в лабораториях часто акции на комплекс
Витамин Д, коллаген, витамин С, железо, омега, магний - это все и до беременности и в беременность и сейчас пью. И раз в 3-6 месяцев солгар мульт ай поливитамины
Брала комплекс на озоне "витамины для женщин"
Раннее пила витамины для беременных
Коллаген, омега 3, витамин Д, магний б6
Без назначения пью, но что то особой супер силы не ощущаю) как у Матроскина то лапы ломит, то хвост отваливается 😂😂😂
Назифушечка🤗привет)скажи пожалуйста какой коллаген пьешь?и где покупаешь?
Значит дозы неправильно. Я тоже раньше пила просто сама себе назначала). А потом пошла сдала анализы и оказывается вообще не ту дозировку пила. Считай деньги на ветер и никакого результата
Я только продолжила принимать те же витамины, что пила во время беременности, комплекс Пренатабс от солагр