Пример режима дня ребенка в 2,5-3,5 месяца: наш опыт

Наш режим в 2,5-4,5 месяца

6.30-7.00 подъем

7.30-8.00 утренний душ, массаж

8.00-9.00 бодрствование

9.00-10.00 сон 1

10.00 кормление 1

10.00-12.00 бодрствование

12.00-13.00 сон 2

13.00-14.00 бодрствование

14.00 кормление 2

14.00-15.00 бодрствование

15.00-17.30 сон 3 (на улице или балконе)

17.30-18.00 бодрствование

18.00 кормление 3

18.00-19.20 бодрствование

19.20-20.00 сон 4

20.00-21.30 бодрствование

21.30-22.00 вечерний душ

22.00 кормление 4

22.00-7.00 ночной сон

Ночью обычно 2 кормления в 2.00 и 6.00, но всё чаще стал просыпаться один раз на кормление в 4.00 и при таком раскладе в 8.00 даю половину порции смеси.

График соблюдается идеально, с погрешностью +-10 минут