Йога для беременных или аквааэробика: что лучше выбрать?
Девочки! Нужен ваш совет! Не проходите мимо, нужна любая информация 😇 йога для беременных или аква аэробика в бассейне в теплой воде ? Кто куда ходил, где больше понравилось ?
Девочки! Нужен ваш совет! Не проходите мимо, нужна любая информация 😇 йога для беременных или аква аэробика в бассейне в теплой воде ? Кто куда ходил, где больше понравилось ?
Мария·
Мама троих детей
https://vk.ru/neonatology037
Аквагимнастика с преподавателем. Грамотным во всех областях, близких к беременным и новорождённым ☝️
Юлия··
Мама дочки (2 года)
Мне кажется, что Ольга Юрьевна единственная кто ведет что-то связаное с водой. Но к ней надо привыкнуть. А так автор, можете поинтересоваться у https://vk.ru/mozhaeva_tamara йога для беременных и разные курсы
Алина·
Мама дочки (1 год)
Я хотела ходить в бассеин , но не смогла
Ходила на йогу. Это такой кайф.. упражнения направлены именно на то, что болит. Всё плавно и естесственно. Перезагружается голова.
Потом дома делала утреннюю зарядку с этими упражнениями
Mila·
Бассейн. Идешь все болит. Выходишь и такая легкость