В понедельник первый раз была на тренировке. Вчера было все хорошо ничего не болело. Даже удивительно. А сегодня болят все мышцы. Знаю что с не привычки и пройдет. Что что там надо делать чтобы облегчить боль??? В пятницу хотела ещё пойти , но смогу ли
Анюта🐱Мама двоих (1 год, 5 лет)
Крепатура как раз через день самая сильная всегда. Примите горячую ванну, постарайтесь помассировать те места, которые болят. Ещё йога очень хорошо облегчает состояние
Ната Иванова Мама сына (7 лет)
Просто походить, чтоб лимфу разогнать. Сауна, теплая ванна. В пятницу обязательно идти) наш мозг очень хитрый, ему не понравилась непривычная нагрузка и он вас «саботирует» )))
ДарьяМама двоих (4 года, 9 лет)
В пятницу нужно сходить. Начнете через боль и силу, но потом почувствуете, что от нагрузки мышцам становится наоборот легче
Молоткова ЖеняМама сына (8 лет)
Горячая ванна с солью!
А ещё постараться сделать ещё тренировку, после второй станет легче
ИннаМама двоих (3 года, 9 лет)
Если сильно болят можно выпить ибупрофен, мне всегда так тренер говорит. Можно на мфр-роле размять
АннаМама сына (6 лет)
Если есть какая-нибудь согревающая мазь, то можно намазать там, где болит. И разминку перед тренировкой всегда обязательно.
АнастасияМама сына-младенца
Я шла с болью в мышцах, она уже к следующему занятию утихала и во время самого занятия мышцы разминались и переставали болеть
Женщины, девушки да Вы кто блин....? Что за сила в Вас?Как вы соглашаетесь на вторые,третьи и т.д. роды после того что вы испытали в первых?😫😥😨😱😭 Я в ах.е от происходящего,как можно терпеть такую боль? Я хочу сбежать из роддома, меня осмотрели жесть как больно, вышла какая то слизь, боль адовая, но при том шейка не готова ее будут какие то палочки ставить, я раз в три четыре минуты испытываю адскую боль, а врач говорит это не схватки, раскрытия нет, что будет дальше? Это кошмар, я пишу в агонии
Автор жалуется на сильную боль в животе и ребрах, невозможность спать. На странице есть советы и поддержка от других мам. Нажмите, чтобы узнать, что они посоветовали!
Раскрытие 8-9 см, это мало? У меня ничего не болит 🤷 ♀ Только звенит в ушах иногда
Мама делится переживаниями о боли в родах и спрашивает, как помочь себе. Читайте реальные советы и методы обезболивания от других мам!
Мама школьника делится переживаниями: 2 недели болей в животе, анализы в норме, узи показало мезаденит. Ребенок не ходит в школу. Обсуждение симптомов и лечения.
Любовь·Мама сына (2 года)
Растяжка хорошо помогает, мфр ролл, горячая ванна
·Ответить