Мне 32, устроила себе челлендж с подсчётом КБЖУ 1500 и силовыми через день

Сегодня мне исполнилось 32 🥳

И сама себе устроила челлендж или марафон с подсчетом кбжу

1500 87/48/190-160

Первые 2 фото без подсчета уже постройневшая 21 января

И 3,4 это сегодня

Вес стоит , 50,60 и рост 160

Силовые через день дома .

Чисто визуально мне все нравится, но кардио не хватает как будто.

Принимаю поздравления, свои 32 сделала себе подарок . Красивое , сильное , здоровое тело , о котором всегда мечтала 😍