Панические атаки при беременности: как справиться и что делать
Девочки , есть ли те , кто страдал в беременность паническими атаками ? Чем вы спасались ? Что вам помогало ? У меня было это с первым ребенком и сейчас снова со вторым , дошло до того , что я не могу даже ночью спать и не могу контролировать это состояние.
Комментарии
Сейчас весеннее обострение, нужно это пережить) у меня сейчас постоянные приступы тревожности. Тоже ничего сделать с собой не могу, накрывает паника страх. Я читала что могут выписать антидепрессанты в беременность, но я не уверена что вы будете их пить) поэтому остается только ждать🫣
@gagai03, ну можно вроде ромашку😂 но не думаю что сильно она поможет. Валерьянку в таблетках вроде можно. Я не пробовала еще. Но хочу перед поездкой на отдых попробовать) потому что мыслей куча не приятных😄
У меня наоборот до беременности были они, а в беременность не было вообще и сны плохие не снились.
Я только несколько дней назад выложила пост, по докладу, от докемеда, что можно в беременность и на ГВ. Но первая линия будет психотерапия. На странице найдете упражнения как с ними справиться. Ну и в тг у меня видео есть на тему гв и беременности.