Гестационный диабет в 33 недели: диета и меню по таблице
Мне таки поставили гсд в 33 недели, у кого был, подскажите, эта таблица ок или нет? В целом мне нравится все что там предлагают
Комментарии
@wentsey, да, в принципе так я и питаюсь, спасибо залу. Просто в больнице эта дерьмовая еда, одна картошка ( поэтому наверное и сахар начал скакать (
Нет, это рекомендации по 9 столу, который для диабета. Обычного диабета.
С гестационный у них разве, что название похоже)
Здесь по большей части: запрещено то, что можно при гсд и разрешено, что нельзя.
Найдите клинические рекомендации по ГСД (они одни единственные), в них будет табличка с углеводами, которые можно/нельзя. В зависимости от гликимического индекса продукта + есть чаты по гсд с телеграмм, где подробно расписаны принципы питания, рецепты и разрешенные продукты.
Мне уже рассказывали кто в этих чатах сидит и что там происходит, нет желания, если честно) спасибо, посмотрю
@babycomehere, ваш выбор) мой совет: не обязательно читать, что там происходит и общаться с теми, кто там сидит - можно лишь зайти, почерпнуть информацию, которая поможет разобраться. и даже не вникать в «настроение» окружающих - это легче, конечно, чем самостоятельно разбираться с документом и с нуля выстраивать питание)
(это если вам рассказывали о том, что там атмосфера неблагоприятная)
@naleshamaus, да у меня был разовый вылет, пока не считаю что ситуация критичная. Я в принципе всю жизнь ем как при гсд, просто в больнице была не очень подходящая еда. Даже врач сказала ставлю только по анализу, а так уже на этом сроке вряд ли реально гсд)
Только пробовать, у всех вылеты на разное у меня гсд после теста поставили. Была на диете, но ела привычную для себя еду. Единственное сладкое и Булочки убрала в минимум. У Меня после теста вылетов не было. Кто-то исключает продукты какие то полностью, если организм повышает сахар. У каждого на свое может быть.
@babycomehere тогда можно проконсультироваться онлайн думаю, результаты анализов ведь есть, вам все объяснит эндокринолог. Как проверять сахар и как вести дневник.
@uliafurman111, онлайн вряд ли моя жк мне устроит) анализов нет, у меня только один вылет был за всю беременность, на основании его и поставили, никто не перепроверял, потому что я выписалась на следующий день
Интересно, белый хлеб нельзя, а черный можно, кто-нибудь проверял или нет выбросы инсулина на него вообще?
Тут правильно пишут, есть диетическое, замерять на что инсулин конкретно ваш прыгает. За рамки выходить аккуратно, тоже все через датчик