miss_mamka
Катя ·Мама троих детей
Что делать, если ребенок не может уснуть вовремя и крутится ночью?
Девочки, помогите! Мой ребенок уже недели 2 не может уснуть вовремя. Раньше в 8-9 вечера уже спал, сейчас в 12 еле еле. Ночью просыпается и не может улечься как будто, крутится и хнычет, и так полночи 😭Что делать? К кому обратиться?
Сохраняя красоту и здоровье волос: как работает ...
Как связана пуповинная кровь со здоровьем новоро...
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Комментарии
Я сегодня разбудила в 8.30, один раз поспал с 13.00-15.00 и уснул в 22.30. А так все время засыпал в 12, час ночи, и просыпался в 10 утра. Надо переводить на один сон днем и тогда будет засыпать раньше на ночь. Вот сегодня мой поспал раньше и уснул в 22.30. Попробую завтра в 22.00 чтоб спал .
Нравится Ответить
Либо к консультанту по сну, либо выстраивать самой режим) но консультант тоже скажет про режим. Поднимайте раньше утром и уход в ночной сон тоже сдвинется)