Вздутие живота от протеиновых коктейлей: что делать?
Сегодня я решила сесть на диету. И девочки, у вас бывает что надувается живот и пучит от протеиновых продуктов?
Сегодня первый раз я смогла не перегибать суточный калораж, и походила 10тысяч.шагов но самое главное я поспала днем с сыном 🤗 я решила уделить себе время и я даже не захотела не одну булку. Видимо сон творит чудеса .
Но , я выпила бомбар молочный коктейль. И все, весь оставшийся день мой кишечник мучается , я прям уже не могу 😭
Елена·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Вам нужно нормальное питание в рамках своего калоража. Консультация гастроэнтеролога.
Katia·
Мама сына (9 лет)
Да, такая же история((
Батончики, напитки протеиновые.. жуть как раздувает ((
Ольга·
Мама дочки (1 год)
Пью протеин каждый день, кофе всегда пью с протеиновым батончиком. Никогда такого нет ощущения.