Какие сладости с низкой калорийностью вкусные: советы мам
Поделитесь ссылочками на сладости любые, которые реально с низкой калорийностью, и самое главное вкусные.
Только не протеиновое печенье всякое
Комментарии
Клубнику тоже эту обожаю прям 🤤🤤
И дети с удовольствием едят
Молочный ломтик 108 ккал, 3 кусочка шоколадки (80-130 ккал), зефирка 120-160 ккал, милки вей 115 ккал, половинка пломбира 120-140 ккал.
Я стараюсь брать то, что мне вкусно, но чтобы до 150 ккал выходило.
Фруктовую пастилу тоже можно, но с кофе не залетает, да и там очень много сахара и клетчатки, брожжение в животе начинается)
Еще сладкое заменила морской капустой. В кунжутном масле и с кимчи вообще супер, там в порции около 50 калорий😅вместо чипсов
Такие продаются в пчтерочке, кб. Они полностью ореховые, есть шоколада немного. Выходит около 200 калорий на порцию.
Убрала сладкое и оставила один перекус с вкусняшкой.
Еще молочный ломтик всего 100ккал.
ссылка
@kirillovaevg, они сначала фрутилад и назывались в жм, видимо, под своим брендом стали делать
@maksimenko.anastasia, я не знала. Раньше не обращала внимания на них. А сегодня зашла за протеиновым батончиком, а их не было, увидела эти, не зря купила
Пастилушки (конфетки такие), зефир, пастила Белевская, чипсы яблочные
Белевская пастильная мануфактура Белевская пастила классическая без сахара, 100 г
ссылка
Пастила белевская и зефир
DopDrops Шоколадная паста 1000 г
ссылка
Знакомые мои красотки фитоняшки предпочитают всегда зефир и мармелад. Его считать удобно и углеводы добивать: жиров там нет.
А мне без разницы какие сладости, лишь бы немного… если дома будет мешок конфет/батончиков, я мешок и съем. Там что мне надо покупать по чуть-чуть)
Или одна зефирка - 120ккал, или батончики в основном по 180-230 ккал в одном)) и кто тут спортпит - надо еще подумать)) белок-то и мясом приятно наедать.
Плюсую. Мне моя тренер сказала брать зефир и киндер пингви. А она прям качок))
Я скупаю всякие яблочные ништяки: пастила всех видов, меренга из яблок, сухарики из пастилы. Нравится очень. И не будучи фанатом протеиновых батончиками распробовала один со вкусом лимона. За лимон и купила. Режу его как конфетки и ем 😁 говорят, удачно вписывается в кбжу киндер молочный ломтик.
Еще печенье покупала в отделе с безглютеновым всем, по составу хорошее, по калорийности тоже норм. Или там был глютен, но без сахара… Короче в отделах для пп всех мастей продается.
ссылка