Возможно ли похудеть на какой то системе порций. Типо 200-300 грамм 3 раза в день ?
ЛенаМожно ли похудеть на системе порций 200-300 грамм 3 раза в день?Возможно ли похудеть на какой то системе порций.Типо 200-300 грамм 3 раза в день ?Похудение после родовСистема питанияПорционное питание
Света·10.03.2026Мама двоих (5 лет, 5 лет) Система тарелки есть. ПогуглитеОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Ксения ·10.03.2026Мама сына (6 лет) Похудение возможно только за счет дефицита калорий.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Екатерина·10.03.2026Если будет дефицит калорий — похудеетеЕсли будет сильный дефицит — навредите себе.Такое ощущение, что в этой «системе» чаще второй вариант встречаетсяОтметок «Нравится»: 00 Ответить
visokih·10.03.2026Мама дочки (5 лет) Система подсчета калорий самая рабочая система)А то можно 200 гр шашлыков есть, а можно столько же огурцами и калорийность будет разная)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Юлия·10.03.2026Мама дочки (2 года), беременна (13 нед.) Смотрю девушку в инсте. У нее неплохо получается худеть на системе 300г. При этом ест сладкое. Если нужна ссылка, пишите в личкуОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Ирина·12.03.2026Мама троих детей приходите на марафон) помогу похудеть)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Света·
Мама двоих (5 лет, 5 лет)
Система тарелки есть. Погуглите
Ксения ·
Мама сына (6 лет)
Похудение возможно только за счет дефицита калорий.
Екатерина·
Если будет дефицит калорий — похудеете
Если будет сильный дефицит — навредите себе.
Такое ощущение, что в этой «системе» чаще второй вариант встречается
visokih·
Мама дочки (5 лет)
Система подсчета калорий самая рабочая система)
А то можно 200 гр шашлыков есть, а можно столько же огурцами и калорийность будет разная)
Юлия·
Мама дочки (2 года), беременна (13 нед.)
Смотрю девушку в инсте. У нее неплохо получается худеть на системе 300г. При этом ест сладкое. Если нужна ссылка, пишите в личку
Ирина·
Мама троих детей
приходите на марафон) помогу похудеть)