Из-за чего может быть защемление мышц ?( или как там правильно)
Например, катила сына в санках и резко защемило ягодичную мышцу, боль такая аж искры из глаз. Через 10 мин все прошло. Или просто руку или ногу поверну и опять , как током, но минут 5-10 болит.
Позвоночник . У меня нога правая отказывала , поправили , уже год не беспокоит . Такие же ощущения были как током ударило , и невозможно на тупить , я ползала от боли 🫠

Присоединяйтесь!
;)
Сегодня второй день вакуума и планки.
Мышцы ГУДЯТ!
Пресс болит!!
Энергия бьет ручьём )
А всего лишь...
Встаём. Делаем вакуум. 8 раз
Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅)
Все!
Совсем другие ощущения 💪🏼
Кто рожал, как для вас роды по боли по шкале от 1 до 10?
😖🛠
Температура 37.9 ломит кости мышцы горло немного побаливает, кашля особо нет болят глаза шея спина… грипп?
Проснулась ночью от жуткой боли что мышцу на ноге свело судорогой, еле как отпустило. Проснулась утром мышца болит и ходить больновато. Что такое может быть?
@starfox_mom