Что помогает от защемления седалищного нерва у мам

Честно,ничего на беременность,только упражнения есть в ютуб они мне немного помогают,а так пока не рожу не проходит. Вот как родила дочку в ту же секунду все прошло ,сейчас он опять мучает меня🥲

Абсолютно ничего не помогает мне, только перетерпеть

Массаж мячиком с шипами и растирание больного места меновазином

Ничего , помог только массаж мамы с маслом именно точки где болело . Ну и ограничить физ нагрузку

В первую беременность помогал Миновазин только и то не на долго, пару недель ходить невозможно было, но прошло всё само)

Только роды помогут 🤭 с дочерью защемило после 30 недель где то и прошло только после родов где то через месяца 3-4. Сейчас уже после 20 началось. Стараюсь не лежать на копчике , иначе не встану больше.

У меня защемило так что с 5 месяцев не могу наступать на ногу. Защимление в ягодице и отдаёт в икру. Помог коврик Кузнецова на иголках. Лежала по мин 30 и так раз 5 в день. И мяг для тенниса прям садилась ягодицей и круговыми движениями выкатывала. Сейчас к 9 месяцам немного отпустило когда поднялся живот и не давил на поясницу

Тоже недавно защемило, ходить было больно. Помомогли упражнения и мячик с шипами

Мне ничего не помогает. Эта проблема появилась у меня после первой беременности и остаётся со мной до сих пор. Иногда, когда боль становится невыносимой, я принимаю тёплую ванну, притупляет боль и могу хотя бы разогнутся. А так, как уже было сказано выше, только упражнения могут облегчить это состояние. Сил вам 🫂

Спасает бандаж,как оказалось. А так слегка боль облегчить помогала теплая ванна

Муж массажировал ягодицу😅 помогало

В эту беременность не так сильно защемляет

Ничего не поможет, только терпеть)

До беременности всегда была на обезболе и никогда не терпела даже 30 минут. Боль отдает всегда в левую ногу от таза по бедру, пульсирующая, неприятная и нарастающая

Вначале беременности сходила к неврологу, прописали парацетамол и уколы ношпы (при сильной боли)

Но как то колоться каждую неделю не хочется (болит примерно раз в 1-1,5 недели, но сейчас уже чаще) боль держится один день и сходит на нет. За то после этого сплю как убитая.

Надо хорошего массажиста, у меня сестра сделала и год уже бегает, до этого тоже была на обезболе.надо понять в чем причина защимления и растянуть хорошо позвоночник, чтоб снять защимление