Как подготовиться к беременности и где пройти чек-ап в Астане

Девочки

Подскажите пожалуйста

Где можно пройти чек ап в Астане?

Что вообще нужно делать для подготовки к беременности

В первую беременность был страшный токсикоз, анемия

Страшно вспоминать

Заранее благодарна🫶🏻