Феритин 10😭
Это после 2 упаковок Феррум Лека. 2 года пытаюсь выяснить причину -вообще никак. Я умру?🥹
Сходите к гематологу. Он вам подберет нужный препарат
Может у вас дефицит фолиевой кислоты
Я на железе с витамином С и фолиевой поднимала
Ищите препарат который поднимет. Лучше всего капельницы понимают
Для меня ферум лек тоже оказался бесполезным. Помогли только капельницы.
@iris___ пойду к гематологу,буду просить капельницы назначить
Железо гемовое из еды лучше усваивается+ можно ферментами помогать пищеварению говядины,печени,зелени.
Возможно ферум лек вам не подходит, я так 4 раза меняла железо. Ну еще железо пить лучше с витамином С ( апельсиновый сок) и 3 часа до и после не пить молочку , чай и кофе.
Я не знала эти тонкости и никак не поднималось. Потом как начала все это соблюдать улучшение пошло
@marusya785, у меня ничего не усваивалось в организме без витамина Д
Подняла витамин Д и поднялись остальные показатели
Оптимальный график работы для вас - какой?
Если не удалённый...
2/2 кто-то работает? Как оно?
А 2/2, где есть ночная смена, очень тяжело?

когда , когда бл*ть станет проще 🤣
1. до беременности
2. беременная
3. 2 месяца ребёнку
4. сейчас 👹
Красотки,а какой график работы вам больше нравится,2/2 или 5/2. Учесть что вы одна с ребенком и помощь бывает редко от родителей.
Есть здесь те ,у кого был половой акт в день овуляции и родилась дочь а не сын?Просто у меня 2 сына ,начиталась везде что если в день овуляции прям то большая вероятность что будет мальчик.У меня уже есть 2 пацана,очень хочу дочь🌸🌸🌸


Соцопрос😆
1 или 2 вариант?😅 Или не принципиально?
У меня только 1 вариант и никак иначе. Аж передергивает, когда 2. Если ваша вторая половина вешает не так, как вам «комфортно» - перевешиваете?)
P.S. Навеяно серией из сериала «Хороший доктор»
У меня был низкий энергия на нуле была вообще часто просто вырубало резко прям приходами .. проколола железо уколами вроде как 3 или 5 раз через день ( не помню точно) и все бодрая была еще месяцев 8 вот чувствую что опять упало скорее всего надо бы тоже проверить