Как избавиться от избыточного газообразования и боли в кишечнике
Девочки как вообще вылечить избыточное газообразование ? Пью таблетки проходит все :)) из за этих газов болит кишечник распирает везде .
Комментарии
Я завтра к врачу иду только чтобы к гастроэнтерологу дала направление
Вести пищевой дневник и отследить , что ваш организм не усваивает и дает бурную реакцию (например это может быть дрожжевой хлеб , свежие груши и овощи и тд)
@lily453 в идеале временно не должно быть ничего жареного в рационе и тем более ничего не подверженного зажариванию до корочки.
Все что вредно убираем , магазинные пельмени , соусы, майонез , сосиски , колбасы.
Хорошо бы временно убрать сахара и молочку, шоколад.
@lily453 быстрые углеводы тоже убираем.
В рационе всегда должны быть жиры , белки , углеводы , клетчатка.
Если будут сбои в питании , нарушение диеты , боль и все неприятные симптомы будут возвращаться.
И естественно кроме диеты , надо попивать и помогать организму ... Например проблемы с печенью пить расторопшу , гастрит то пьем живицу и тд
@lily453 *от молочки отказаться , но сливочное масло как источник жиров лучше оставить
@elenastb мне назначили лечение я пролечилась две недели и все пошло не чего не болело и месяца через 4 опять начались боли
@loveyou88, ну вы можете сходить к гастроэнтерологу, рассказать все и послушать что вам скажут и назначат. Жкт очень тесно связано с нервной системой и дает сбои когда бактериальный фон нарушен.
Начните с мучного. Уберите совсем и увидите результат.
А дисбактериоз проверяли ?
У меня таже ерунда. Лекарства толком не помогали. Только в период приема. Если жестко соблюдать диету , то по -лучше
@nika0609 может даже болеть низ живота отдавать куда угодно из за этих газов
@nika0609 выпью таблетку от метеоризма и вздутия и все проходит
Диета на постоянной основе, ферменты, периодические препараты, больше никак.
У врача не нашлось ответа на ваши вопросы?
Может действительно попробовать сначала от молочки отказываться на неделю посмотреть как будет.
Если не поможет попробовать от мучного отказываться.