Что делать при гестационном сахарном диабете: с чего начать?
Бугун кэлэн гсд поставили.
Дневник питания, диета.
До сих пор учугэйдик ойдообокко олоробун.
С чего начать? Тугу гынабын?🥲
Комментарии
@mom71828, в наших аптеках намного дорого выходит? Уже сказали начать поэтому вот думаю. Вб когда отправят
@nrnrnr, пга тут дороже выходит куржук этэ атак тут в мл девочки продают быьылах этэ
Поставили гсд в 11 недель из-за вылета на тощак 5.11😂держу диету уже долго,не ем сладкое,мучное,картошку,макароны, фрукты итд.
Ем овощи,мясо,курицу,булгур,цельнозерновые макароны,греческий йогурт,творог,замороженные ягоды,сахарозаменитель фитпарад7,могу отправить несколько рецептов подходящих при гсд,но нужно смотреть по глюкометру есть ли вылеты. Некоторые продукты могут не пройти😬у меня иногда не подходил греческий йогурт,теперь нормально. Бывают недели когда вылеты почти на всё разрешенное,но это нормально,главное потерпеть и найти то что подходит. Напишите мне в лс,я отвечу на интересующие вопросы🙌🏻
👋🏻 дневник веди гынагын ду? Гинекологкар отчеттуугун ду?
@nrnrnr, обычный тетрадь ылан: тощак,завтрак,обед,перекус,ужин диэн столбик онорбутум уонна суруйабын что покушала и сколько по глюкометру сахар,отчет эндокринологка кордоробун,онтон гинеколог на утро хас буоларый и после еды сколько эрэ диэн ыйытар
Вааай , значок 👋🎉🎊😍 мне на 35 неделе только гсд поставили, глюкометр купила, сладкое ограничила. 3 раза в день до еды и после еды через час замеряла, смотрела, на что именно сахар поднимается)
купить глюкометр со всеми расходниками(сам аппарат, ланцеты,тест полоски, и укол туруорар туох) уан точ диэн учугей👍
придерживаться диеты сладкое жареное игин исключить
измеряете натощак утром
час после завтрака
час после обеда
час после ужина
натощак до 5норм
после еды не должно превышать 7