Можно ли пить витамины для волос при планировании беременности?

Девочки всем привет🌸

Может кто знает.

Я сейчас пью Витажиналь по 1пакетику в день, Омега 3, Витамин Д, фольку и йод.

Хочу пропить еще этот комплекс для волос👆🏻 Но переживаю, можно ли пить такие витамины при планировании беременности? Сегодня как раз 1ДПО😄🙈

Вот состав на 1 таблетку:

Витамин С (L- аскорбиновая кислота) 60 мг

Цинк (цитрат цинка) 7,5 мг

Медь (аминокислотный хелат глицинат меди) 1 мг

МСМ (метилсульфонилметан) 500 мг

Кремний (диоксид кремния из порошка красных

водорослей L.coralliodes) 25 мг

L – пролин 25 мг

L – лизин (L- лизина гидрохлорид) 25 мг