Как справиться с тревожностью и бессонницей у мамы

Моя тревожность вошла в чат и бессонница. Как справляетесь?

Комментарии

Alia·Мама сына-младенца

Мы не справляемся 🥴

Нравится Ответить
Алена·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Я курсом пропиваю Цитрат магния с витамином в6, от Nature's Bounty покупаю в аптеке. Спокойнее становлюсь

Нравится Ответить
Марина·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Никак, разрешаю себе тревожиться

Нравится Ответить
Надежда·Мама двоих (младенец)

Спасибо, попробую.

Нравится Ответить

Пью магний курсами

Нравится Ответить
Надежда·Мама двоих (младенец)

Вроде пью периодами, надо видимо дозу увеличить. Спасибо за напоминание❤️

Нравится Ответить