Что есть при гестационном диабете, чтобы не худеть и не было скачков сахара

Так не работает с ГСД:) если у вас нет ГСД, съешьте хоть кг торта - утром сахар будет в порядке)

И тощак не обязан лететь так же при ГСД, у меня не летал никогда, но диагноз 100% был:) я летала после еды исключительно

@ekaterina_galuk я не знаю как работает,просто написала как это у меня было. И диагноз у меня тоже был)

@tellyra3, и при ГСД нельзя голод большой, неинформативный при нем тощак, вообщем совет не очень хороший 😅

Я поняла, просто на всякий написала, чтоб девочки не думали, что это и есть правильно)

У вас был гсд во всех беременностях?

@irina_is Да, в первую сдачу крови 5.1 , а потом выше 4.7 не поднимался

Спасибо , обязательно ознакомлюсь , может что то новое узнаю для себя

Очень много полезного для себя взяла , спасибо Вам большое!

ГСД болталка моя любовь, там лучшие девочки 🙏🏼🙏🏼

@ekaterina_galuk, да, очень классный чат, провела там до самых родов и изредка захожу глянуть бирочки😂

@svinka229, ссылка

Еще из них вкусные вафли получаются, если добавлять

@ekaterina_galuk, спасибо !

@svinka229, да) но я его на ночь просто как ночной перекус использовала) делала на воде и добавляла немного сливок, сливки - это не углевод идёт, многие пьют кофе со сливками вместо молока)

Спасибо 🙏🏽

@svinka229 всё очень индивидуально, тем более в беременность

Видела, что мясо н особо - пробуйте варианты приготовления.

Я вот на такой сковороде с радостью ела и кабачки, и индейка, и грудка курицы.

@svinka229, если вы едите хлеб то уже без каши либо хлеб либо каша. Два углевода в один прием пищи нельзя

@svinka229, один кусок

@pta23, да про смешение углеводов я уже знаю , спасибо

@svinka229, сейчас поищу

Нет

Он был на ментальной муке с греческим йогуртом и ягоды

@svinka229, ссылка