Девочки, как кто худеет? Во многом ли себя урезаете? Все настраиваюсь, но никак😀



Я купила марафон от Пополитова и похудела за месяц на 4кг,подруга весом больше,похудела на нем же на 9кг
Начала ходить в спортзал и тогда уже наладилось питание, но бывают промахи от которых потом становится плохо. Ограничиваю в сладком и мучном