Рецепт протеиновых кексов-ручек для мам: быстро и просто

Кекс- ручки криворучки 🙌🏻

Сможет каждый . Даже я .

250 гр греческого йогурта

4 яйца

Кукурузная мука на глаз 👁️ ну гр 80-100

1 скуб протеина ( можно без)

Сах зам

Белки отделить от желтков , взбить до пиков ( это если перевернуть тазик, не вылевается)

Остальное все смешать и туда белки , в духовку мин на 30 .