Советы для красоты и здоровья: что стоит избегать женщинам
Мой совет девушкам : не связывайтесь с перманентным макияжем век, не принимайте препараты для похудения, не делайте хим завивку, наносите спф даже дома и в пасмурную зимнюю погоду, не ешьте ночью и ложитесь спать пораньше, откажитесь отпостоянной ночной работы. Носите дома красивые вещи🫶🏻🫶🏻🫶🏻
🌸🌸🌸😁😍Пишите в комментариях продолжение
Лучший комментарий
Избавьтесь от синдрома "отложенной жизни", радуйтесь мелочам.
Не ожидайте, кто ожидает-тот страдает.
Не отращивайте ногти- это антисанитария.
Не засыпайте не смыв макияж.
Улыбайтесь,улыбка -влияет на внутренний мир.
Никому не рассказывайте о своих планах, мечтах,болезнях(разве,что анонимно)
Комментарии
Не будьте удобной для кого-то. Любите в первую очередь себя. Принимайте себя такой какая вы есть. Не слушайте никого,только себя своё внутреннее я. Живите сегодня и сейчас,конечно же не забывая о будущем. Настоящих верных и преданных друзей нет,никогда никому не рассказывайте всё о себе и своей жизни. Одевайте красивые вещи, ешьте с красивой посуды, пробуйте что-то новое,развивайтесь. Запишите список желаний, чтобы вы хотели сделать ,научиться,посетить и ставьте галочки если у вас получилось. Мы женщины самые красивые, сильные физически,духом,эмоционально.
Мойте посуду сразу, не оставляйте на потом . Потом уже будет лень и тяжело собраться
Беречь нервы , вести дневник , ходьба каждый день минимум 15-20 минут , не засиживаться дома , рисовать и наслаждаться жизнью..
Не стараться всем угодить и понравится.
В браке не растворяться полностью в муже.
Иметь источник дохода.
Бытовые дела никогда не кончаются.
Не живите только ради детей, живите для себя! Не ставьте уборку на первое место, ищи попей кофе с подругами. Не экономь на себе
Не выходить замуж за разведенных. Не рожать от долбо#бов с мыслью я же рожаю для себя. Ребенку нужен адекватный и ответственный отец. Мужчинам дети и жена слишком легко достаются, многие не ценят.
Пока я не наткнулась на этот пост… я спокойно ела боорсок с Nutella. Спасибо, аппетит испортили 😂🤣🤣
Пока я не наткнулась на этот пост… я спокойно ела боорсок с Nutella. Спасибо, аппетит испортили 😂
Согласна с каждым пунктом❤️
Добавлю ещё с собственного опыта:
Ешьте больше клетчатки, начинайте лучше с салата
Минимизируйте сахар, так коллаген ваш сохраниться дольше
Делайте ежедневно растяжку, так ваше тело дольше будет молодым
Дышите осознанно...и здоровья прибавиться
Пейте больше чистой, теплой воды
Говорите в зеркало себе только теплые слова
Будьте «каканаесть»всегда !не надо угождать другим ,стараться быть или казаться хорошей !
не откладывать свое здоровье на потом, сдавать анализы раз в пол года и пить витамины по необходимости, ведь это тоже очень влияет на наше состояние, при всяких дефицитах чувствуешь апатию, сонливость, лень.
Перманент век для меня было хорошим решением, хим завивка пару месяцев радовала, а сейчас хочу уже выпрямить
Ешьте с красивой посуды 💕
Не нервничать ,оно того не стоит
Любить себя
Беречь себя
Думать о себе 💗
Жить и жить
Не надо бояться ,что там скажут ,что там видели ,все пофигу !!!
Блин столько всего ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Под каждым коментам плюсую ➕
Ps:Мы у нас одни девочки 😘
Услышав такие советы я бы раньше ответила что это слишком скучно😅 С возрастом осознаю что это забота о себе и это очень даже классное чувство - заботиться о себе
Не считайте что быть любовницей круто, быть женой любимой ,намного круче.И не гордитесь на весь мир , что вы чья та постилка ,это по прежнему же позорно!
ловлю себя часто, что я прям спешу, спешу и готовлю жанталашып, даже чищу зубы в напряге, все пытаюсь быстрее быстрее, чтоб другим угодить
останавливаюсь, разжимаю челюсть, выпрямляюсь
не могу избавиться от этой привычки
@tetttyamatoaka0908 ну вот не гонится же никто за нами
почему так делаем не пойму
@tetttyamatoaka0908 вот сейчас малышка плачет и плачет
Из-за я спешу
похоже из-за детей и остаётся такой эффект
@bbkajo, точно, я во время кормления очень быстро ела. Иногда также делаю) по привычке
10 лет назад может 15 делала татуаж бровей. Очень жалею. Осталось красное пятно.
@tetttyamatoaka0908, согласна 🙂↕️ а вы избавились полностью?я избавилась 🙏 и да я всех отговариваю это просто ужас
Меньше думать о прошлом- оно прошло, его нет и никогда не вернуть.
Меньше грызть себя и изводить мыслями
Не переживать о том, что еще не произошло
Не класть телефон под подушку или рядом с головой
Регулярно проводить проф чистку Зубов
Лучше не накраситься, но быть с чистыми волосами
Следить за здоровьем и дефицитами
Шлите любой источник стресса на все четыре стороны ,ведь это убийца вашего здоровья ,заботиться надо не о внешней красоте ,а о зубах,гинекологии,состоянии тела,в 40+ никакими деньгами не сможешь вернуть здоровые, если сейчас неправильно питаешься и не занимаешься спортом
@baymatova27 в сад,я своего осенью отдам и я свободееен
@mamasita26, как классно 🥲 но с нашими вечными поездками, садик нам не светит в этом году наверное 🥴
Хотя, может тоже осенью отдадим
Избавьтесь от синдрома "отложенной жизни", радуйтесь мелочам.
Не ожидайте, кто ожидает-тот страдает.
Не отращивайте ногти- это антисанитария.
Не засыпайте не смыв макияж.
Улыбайтесь,улыбка -влияет на внутренний мир.
Никому не рассказывайте о своих планах, мечтах,болезнях(разве,что анонимно)
Я бы посоветовала не делать мусульманскую коррекцию бровей 🥴 возможно у кого-то положительный опыт, но у меня был просто ужас, до сих пор жду когда брови придут в себя (((
А ещё хотелось бы сказать всем женщинам любите себя и любите себя!!! И в конце ещё на последок скажу любите себя ♥️
Я считаю, что перманент век очень плохая процедура. Я прям отговариваю всех, кто думает об этом)))
А Ещё очень важно ☝️ не забывать жить для себя тоже а не только для всех вокруг. Мы, женщины, часто всё отдаём семье, детям, дому и работе, а про себя вспоминаем в последнюю очередь.
Сделать завивку было лучшим решением для моих волос😁
@erikosha,
Я тоже там делала😍😍😍 лучшее решение было. Видимо результат еще зависит от типа волос 🥺 кажется не все она подходит
@tetttyamatoaka0908, перманент век самая ужасная процедура
@tetttyamatoaka0908, а потом и их удаление 🥲лазером по слизистой почти век 😭😭😭
Правильно. Обостряются даже глубоко спящие болячки
Очень хорошие советы 👍 я бы ещё добавила, употребляйте по минимуму вредную пищу/напитки, старайтесь делать больше физ упражнений. Меньше нервничайте, все можно решить. Не унижайтесь перед мужчинами, любите цените в первую очередь себя!
Любить себя и выбирать себя в первую очередь
Вкладывать много в свое развитие
Пробовать себя в разных сферах
Искать свой икигай или призвание
Тщательно выбирать мужа и его семью
Не ходить полуголой в угоду моде и не застужать себе ничего
Визуализировать
Изучать основы здоровья
Заниматься грамотно спортом, но не навредить себе
Вы правда наносите спф даже дома? Я просто не наношу, только аут наношу.
Собирались только что успеть помыть полы в спальне, прочитала ваш комментарий остановилась. Ппц усталая была, целый день как белка в колесе. Одна с двумя. Решила забить и оставила на завтра. Пойду лучше искупаюсь, попью воды и обниму старшую 🥹
Просто замедлитесь 🤍 перестаньте стараться все успевать