Что покупают мамы: наполнение продуктовой корзины и выбор магазинов

Раз в дне недели:

Курица : филе, филе бедра. Сразу несколько лотков беру. Стараюсь брать по акции или на оптовке.

Говядина: беру мякоть на кости, делю на фарш, на суп и на жаркое какое нибудь.

Раз в неделю:

Из фруктов : яблоко, банан, апельсины, лимон.

Овощи: картошка, огурцы, помидор, зелень, лист салата, иногда беру авокадо.

Вода блок, Амиран, сметана, кефир и молоко 2-3л, творог, творожный сыр, яйца, кукуруза / горошек, сыр Комо, колбаса из телятины вареная, всякие питьевые йогурты детям беру если по акции.

Раз в месяц беру каши, крупы, соус барила, орешки, сухофрукты, масло сливочное на базаре сразу на месяц беру, там же брынзу беру, курт, иримшык.

Капусту квашеную очень любим, покупаю раз в 2 дня свежую в кулинарии. Закупаюсь в основном Магнум и базар. Арбуз, аирба фреш, чёт дорого( иногда покупаю в Яндекс лавке.

Раз в неделю делаю закуп, беру на арбузе и магнум (каспи)

Беру: вода 5 л, творог, Сметана, молоко, сыр обычный, творожный сыр, яблоки, бананы, голубика, огурцы, помидоры, листья салата, мандарины, хлеб, нарезка индейка, яйца, кукуруза в баке, квашеная капуста, пару плиток шоколада.

Фрукты ( яблоки, мандарины, бананы)

Овощи ( картофель, помидоры)

Молочка ( молоко, сыры тверды и плавленный, йогурты )

Колбаса, сосиски, курица

Макароны, рис, гречка, разные каши

Печенье/ конфеты

Газировки

Я закупаюсь в магазине офлайн)

Чоко рядом

Яндекс лавка

Закупаюсь в основном на зеленом базаре (рыба, фрукты, овощи, сухофрукты, орехи, бакалея). Мясо беру в Dam Et в Комфорт Сити. Иногда если что-то недокупила, то в супермаркетах, чаще всего Carefood. У них вкусный хлеб пекут и выбор продуктов большой. Иногда заказываю с арбуза продукты, если не хочу ехать или не успеваю)

Блииин вот так же, в субботу закупилась в смолле и на рынке за 50к нихуя не купила 🤭 все подорожало и однообразные продукты

Из необычного

Корейские салаты

Спаржа сухая сама готовлю

Фунчозу

Семга

Манго

Авакадо

Попкорн в фикс прайс

Каждый месяц торт для ребенка (для фото)

Сердце , печень говяжей

Турецкие сладости пишмане на валбарис

У меня в корзине еженедельно всегда:

1. Мясо/птица/рыба

Мясо всегда мякоть, ребра,фарш (что-то из этого или несколько позиций для разных блюд)

Птица тоже по разному, но чаще филе или филе бедра

Рыба всегда беру либо стейки семги, либо стрипсы семги + белую рыбу, люблю дорадо, сибас иногда, но он жирноват для меня, хек, треска, морской язык. Также беру иногда копченную рыбу, я такую больше, чем слабосоленную люблю, к завтракам на бутерброды.

+ беру морепродукты, одну неделю могу креветки взять, другую неделю мидии. С ними тоже экспериментирую и в пасты, и в супы добавляю азиатские

2. Молочка

Беру разные йогурты, я не ем, но муж любит и сын. Они любят данисимо йогурты. В основном их беру. Иногда, если нахожу, в основном в белорусских магазинах, то беру творожное зерно в сливках (раньше простоквашино такое было, потом перестали завозить почему-то). Всегда беру сыры разные, моцареллу/творожный/лабне, фетаксу/страчателлу/пармезан/бри. Парочку сыров к обычному твердому всегда кладу в корзину для салатов или закусок классно, когда под рукой есть для гостей быстро накрыть или себе к ужину, если не спешу)

3. Фрукты/ягоды/овощи

Эту категорию всегда беру много, иногда и замороженные, типа мексиканских миксов или просто стручковую фасоль. Добавляю к яичнице на завтрак или в салаты, или в гарниры. Беру много зелени, в последнее время полюбила капусту пак чой, из нее классный азиатский салатик получается. Грибы эноки тоже иногда беру, муж любит. В остальном стандартно картошка, морковка, кабачки, авокадо, свекла, брокколи, цв капуста, обычная капуста, лук разных видов это то, что всегда есть в холодильнике. Салаты мы не очень едим, но отдельно рукколу беру часто, она лучше съедается. + беру стебли сельдерея, добавляю в бульон, очень ароматно тогда выходит, иногда могу сделать свежевыжатый сок из сельдерея утром натощак попить. Из фруктов всегда беру бананы для выпечки и просто есть, киви для пищеварения, яблоки, апельсины, груши всегда есть дома и просто так есть, и в выпечку, и в салаты добавлять. Часто беру ягоды клубнику и голубику, но на базаре, там намного дешевле, чем заказывать или в супермаркетах.

4. Сухофрукты, орехи

Там же на базаре беру сразу один раз, но много. Чаще всего это фисташки, макадамия, пекан, шоколадная курага и финики. Дороговато выходит, но я это покупаю раз в несколько месяцев и тогда в принципе норм. И к столу ставить гостям, и так перекусывать с чаем.

5. Из не банального часто закупаюсь в корейских магазинах разными соусами. Всегда дома у меня есть кунжутное масло, рисовый уксус, винный уксус, бальзамический крем. Добавляю в разные блюда или салаты. Люблю так же покупать разные топпинги типа соленой карамели посыпки для напитков и завтраков сладких, или миндальные лепестки для выпечки и завтраков.

Так же всегда у меня есть запас консервации типа горошек, кукуруза, тунец, вяленые томаты, протертые томаты, сливки долгохранящиеся, каперсы.

Экспериментирую с гарнирами. Беру разные и киноа, и ризонни, и фунчозу, разнообразие тогда прям классное получается.

Из вредностей всегда дома есть соки, рамены и всякие чипсы,шоколадки и тд муж берет и постепенно сьедает зачастую сам 😅

Оптовке

- сухофрукты орехи (миндаль орехи соленные чернослив )

- овощи (огурцы помидор листья салата )

- нут

- куриную грудку беру

- масло слив домашнее соленное

- asyq et (магазин мясо )

там мясо кг 10 и более

конину там

курицу беру

иногда молоко или молочку

- рядом с аэропортом есть магаз Рамазан (там работаю рядом )

сыр

колбаску

печенье

помимо этого у меня морозилке всегда

- перцы замороженные

- грибы тоже есть

- пельмени

-помидор замороженный

- острый перец

- чеснок

- конфеты шоколадные

- зелень

еще соление огурцы помидор и салаты разные и варенье

В Арбузе выгодно, через Фридом банк.

Кэш бек от 20%

Промокоды бывают на скидку.

FCD8C2 этот на 2000 бонусов от 8000 тенге на первый заказ.

И на последующие заказы бывают Промо коды 👍

А вообще надо сравнивать, где акции ещё бывают.

А берём только самое необходимое

Хлеб

Йогурты (греческий, и дочке сладкие иногда )

Сыр

Колбаса (иногда )

Рыба иногда

Курица (Бедра голень филе)

Мясо

Овощи (думаю тут стандарт картошка лук морковь помидоры огурцы капуста свекла зелень разная )

Фрукты (яблоки бананы мандарины виноград , и сезонные ягоды И так далее )

Яйца

Кефир иногда берем

Майонез кетчуп

Сливочное масло

Чай

Сухофрукты (орехи разные, изюм курага инжир и другие )

Сахар не часто беру так как только муж пьет чай с сахаром

Молоко иногда

Дочке печенья/ активия , мама лама йогурт

Иногда выпечку берем

Иногда что то сладкое к чаю конфеты там или зефир

Соки беру иногда в банках (vita или другие )

Крупы рис гречка каши перловка горох

Макароны спагетти

Баночные пюрешки малышке (флер альпин или Гербер иногда другие )

Творог иногда

Мука

Масло подсолнечное /оливковое

Кукуруза горошек

Ну и мыло рыльное химия домой

В основном возле дома в магазинчиках.

А кстати. Какие еще салаты на повседневку можно? А то огурцы помидоры надоели уже

Сыр творожный или плавленый, яблоки бананы, иногда колбаса варенка халал. Себе тунец консервированный беру . Печеньки бонди, кексы. Блин и газировки мы много берём , кола или лимонад . Помидоры огурцы в сезон берём .

Мы делаем закуп 1 раз в неделю. Творог, масло сливочное (покупаем 1 раз в 2 недели), сыр. Из фруктов бананы, яблоки, пару апельсинов, по пару шт помидоров огурцов. Берем это все в Артёме. Почти ежедневно хлеб, молоко это база берем в магазине у дома. Там почему-то дешевле чем в смоле и магнуме. Крупы, макаронные изделия, сахар и т.д. берем в смоле или в магнуме. Всегда сравниваем цены где дешевле там и берём) хоз.товары берем на рынке раз в месяц наверное, а-то и раз в 2 месяца я стараюсь брать побольше чтобы на дольше хватило. И прослеживаю по скидкам в магнуме и смоле.

Фетакса, салатный микс, черри, квашенная капуста, кола в жестянке, лимонады боржоми, голубика, приправа для картофеля (запекаю картофельные дольки), цветная капуста (обожаем в кляре), попкорн для приготовления в свч

Около дома в спаре все покупаю

Крупы

Овощи

В овощном отделе около дома

Фрукты

в маг.Зенченко тоже около дома

Молоко

Питьевой йогурт

Сметана

Поломойные, салфетки, бумагу

В фикспрайсе

Там же деповское мороженое, оно там еще не дорогое

В Гринвиче около дома😂

Выпечку

Салатики

Мясо

Курицу

Сыр, творожный сыр, авакадо, тунец

Я уже хз че кушать 🤣

Тоже интересно