Ферритин 7: как поднять железо без капельниц и усвоения
У кого ферритин 7 ?
Как поднять его ?
У меня железо не усваивается ,а капельницы врач не разрешает .
Комментарии
Ka1Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Сейчас ставлю капельницы феринжекта, препарат нового поколения который минимизирует риск аллергических побочек.
В том что железо сразу поднимать нельзя да! Но если правильно вводить его ,раз в 3 дня или 1 капельница в неделю +очень медленное введние препарата, то организм скажет только СПАСИБО.
bezimyannayaМама четверых детей
Поднимайте белок, делайте на него упор. Чтобы он хорошо усваивался мясо поливайте лимонным соком, пейте ферменты. Плюс ешьте мясо , печень, говяжий язык, гранат. Все где содержится железо и белок
bezimyannayaМама четверых детей
Правильно делает что не разрешает, печень вам спасибо не скажет за капельницы 🥺
bezimyannayaМама четверых детей
@karina.bloger, обязательно. Так как белок это на строительный материал. Он должен быть в норме хотя бы выше 75 - 80ти и выше
Без белка железо ваше не будет усваиваться . Поэтому белок это основа а дальше если нет никаких проблем с жкт и сильного паразитоза , железо придет хоть более менее в норму ин ша Аллах.
Плюс уберите на время хотя бы, чаи , кофе, газировки и т.д.
После еды не пейте чай компоты и тд только через 2,3 часа, так как мясо должно усвоиться и расщепиться
Ka1·Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
После первой капельницы уже почувствовала себя в 100 раз лучше, при том что Ферритин меня был 14.
·Ответить