Ферритин 7: как поднять железо без капельниц и усвоения

У кого ферритин 7 ?

Как поднять его ?

У меня железо не усваивается ,а капельницы врач не разрешает .

Низкий ферритин Дефицит железа Здоровье мамы Советы по лечению

Без белка железо ваше не будет усваиваться . Поэтому белок это основа а дальше если нет никаких проблем с жкт и сильного паразитоза , железо придет хоть более менее в норму ин ша Аллах.

Плюс уберите на время хотя бы, чаи , кофе, газировки и т.д.

После еды не пейте чай компоты и тд только через 2,3 часа, так как мясо должно усвоиться и расщепиться

bezimyannaya08.03.2026

Мама четверых детей

Правильно делает что не разрешает, печень вам спасибо не скажет за капельницы 🥺

bezimyannaya08.03.2026

Мама четверых детей

Поднимайте белок, делайте на него упор. Чтобы он хорошо усваивался мясо поливайте лимонным соком, пейте ферменты. Плюс ешьте мясо , печень, говяжий язык, гранат. Все где содержится железо и белок

jannat09.03.2026

Мама двоих (4 года, 5 лет), ждёт третьего

смысле воздержаться от капельниц ?

bezimyannaya08.03.2026

Мама четверых детей

По-моему вчера вы создавали такой же пост?🙈👀 или это быт не вы 😁

Karina.blog08.03.2026

Про ферритин не создавала 😀

Вчера ныла ,что день был плохой

Амина 09.03.2026

витграс тоже хорошо,пью сейчас, гемоглобин держится не падает

Ka109.03.2026

Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего

Сейчас ставлю капельницы феринжекта, препарат нового поколения который минимизирует риск аллергических побочек.

В том что железо сразу поднимать нельзя да! Но если правильно вводить его ,раз в 3 дня или 1 капельница в неделю +очень медленное введние препарата, то организм скажет только СПАСИБО.

Ka109.03.2026

Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего

После первой капельницы уже почувствовала себя в 100 раз лучше, при том что Ферритин меня был 14.

Ферритин 7: как поднять железо без капельниц и усвоения

Комментарии