Судороги в ногах ночью при беременности: что делать и какой магний выбрать
Сильнейшие судороги в ногах ночами 😱
Минут по 10-15
В первую беременность такого не было ни разу 🫣
Какой магний пьете, девочки ?
Помогает ?
Комментарии
Пью магний б6 по 1 т 2 р в д и ничего не сводит
Хелат брала. От Эвалар. Хорошо помогал. Но а какой то момент добавляла ещё кальций, курсом
Пила магний б6 форте от консумед, 300мл на ночь, ну и плюс компрессионные чулки днем!
Дозировка магния должна быть 400 в одной таблетки
Если дозировка меньше 400 то не поможет
Магний обязательно пить и добавить кальцемин, только тогда перестали беспокоить судороги по ночам
Магний это хорошо
Но нужно и гемоглобин проверить
@anya.ya., я принимала жидкий магний (питьевой) от sanofi. Дозировка была 300- становилось легче. Но у меня был также снижен гемоглобин. Когда подняла гемоглобин, судороги прекратились совсем
@lovecann, у меня снижен
Не критично конечно , 107
Но был и ниже , судороги только недавно начались 🫣
@anya.ya., сдайте хотя бы расширенную коагулограмма, и протеины обязательно S, C