Как похудеть после родов при ГВ: советы мам с весом 100+ кг
Девочки, всем привет. Если здесь те, кто худели с отметки сто+? Взвесилась, вес чуть больше ста, я в шоке с того, что так запустила себя. На гв, хоть нам и год, но я постоянно хочу есть. Вроде и кормления не такие часто, только на сон, обычную еду сын кушает хорошо. Задумываюсь о резекции желудка, но боюсь тк только начала отходить от экс. Что посоветуете? И если ли желающие попасть в чат для похудения? Думаю создать чтобы поддерживать друг друга.
Мама·
На дробном питание , худеют .
Я видела результаты даже те кто были 135 ,чем больше вес тем быстрее уходит
Аида·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Ну, о резекции и речи быть не должно, у вас не такой вес, чтобы идти на такие меры. Вам скинуть нужно ну кг 40-45 же? Это абсолютно реально. По 3 кг в месяц - это уже 36 кг в год. Зато это безопасно, зато вы останетесь с зубами, волосами и кожей, которая успела компактизироваться вслед за весом.